Facts & Figures

3 april 2025 0 Reacties

Menstruatieproblemen bespreken op je werk: wat houd je tegen?

Menstruatieproblemen op je werk bespreken. Makkelijker gezegd dan gedaan. Wat houdt vrouwen zoal tegen? Hoe kunnen we ervoor zorgen dat dit makkelijker wordt? Vijf masterstudenten aan de VU deden onderzoek. Dit zijn hun bevindingen.(…)

Facts & Figures

5 januari 2025 0 Reacties

Waarom menstruatieproblemen op je werk bespreken? 5 Redenen 

Waarom zou je menstruatieproblemen met je werkgever of collega bespreken? Velen doen dat niet eens met hun arts. We geven 5 bloedserieuze redenen om dit wel te doen, want het is tijd voor een cultuuromslag. (…)

Facts & Figures

27 januari 2026 0 Reacties

Hoe werkt je Menstrual Mind?

Dat de menstruatiecyclus van invloed is op je functioneren zit niet ‘tussen de oren’. En toch ook weer wel. Cathelijne Radstaake en Ricardo Wennekers willen met onderzoeksproject Menstrual Mind inzichtelijk maken wat er precies in het brein gebeurt. (…)

Quotes

21 juli 2020 0 Reacties

Waarom je wél over menstruatie moet praten op het werk

Het over je menstruatieproblemen hebben is voor iedereen beter, zegt de Duitse onderzoeker Katharina Eggert. In haar gastblog voor Period! legt ze uit waarom. (…)

Kunst

18 oktober 2019 6 Reacties

Werken volgens je cyclus

Het afstudeerproject van designer Nora Jongen gaat over hoe je de creatieve werkplek kan afstemmen op de menstruatiecyclus. (…)

Body & Mind

13 maart 2026 0 Reacties

Je menstruatie beïnvloedt je… slaap

Rond je menstruatie slaap je meestal wat slechter. Dat past natuurlijk perfect in het rijtje met andere premenstruele klachten. Stress helpt ook al niet mee. Wat kun je doen? (…)

Quotes

20 februari 2026 0 Reacties

Luisteren naar (je) menstruatie: podcast-selectie

Menstruatie makkelijker bespreekbaar maken. Daar draagt Period! Magazine-oprichter Paula Kragten graag aan bij. Ook als podcastgast én -host. (…)

Spotlight

15 december 2025 0 Reacties

Selfcare tijdens je menstruatie: 7 tips

Je cyclus is prachtig, maar de menstruatie zelf… die verdient niet altijd een staande ovatie. Je baarmoeder besluit soms spontaan een vervelende monoloog op te voeren. Daarom: zeven tips gericht op een zo prettig mogelijke periode. Plus een bonustip: win een van de vijf selfcare pakketten! (…).

Body & Mind

5 november 2025 0 Reacties

Willen dat je ongesteld wordt

Je kunt mopperen op je ongesteldheid. Maar een regelmatige cyclus mét menstruatie is een must als je zwanger wilt worden. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Daarom is het de eerste week van november de Week van de Vruchtbaarheid. (…)

Shopping

16 oktober 2025 0 Reacties

Boekje erbij? Tips voor Wereld Menopauzedag

De meeste vrouwen hebben pas laat door dat zij in de premenopauze zitten. Laat staan dat zij zijn voorbereid op de gezondheidsrisico’s die de postmenopauze met zich meebrengt. Check daarom deze boekenselectie: de wegwijzer voor een levensfase die – heus waar – nieuwe kansen biedt. (…)

Spotlight

19 september 2025 0 Reacties

Slim: maandverband dat in élk ondergoed werkt

Vandaag draag je een boxershort, morgen een hipster en overmorgen kies je een string. Toch? Handig: er is nu maandverband dat in élk ondergoed werkt. Mail & win! (…)

Facts & Figures

24 augustus 2025 0 Reacties

Je cyclus beïnvloedt je… brein

Wat je menstruatiecyclus te maken heeft met je hersenen? Meer dan je wellicht denkt: ook je hersenen worden immers aangestuurd door hormonen. Dit is hoe je hormooncyclus invloed heeft op je brein. (…)

Spotlight

17 april 2025 0 Reacties

Het is nooit ‘gewoon’ je menstruatie

Te veel vrouwen lopen rond met menstruatievragen. Overal in de wereld én in alle levensfasen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van Libresse. En dat is de aanzet voor een nieuwe campagne: Never Just a Period. (…)

Facts & Figures

3 april 2025 0 Reacties

10 Dingen die je over de overgang zou moeten weten

REPOST! Omdat het van 7 tot en met 11 april De Week van de Overgang is. Over overgangsklachten bestaan nogal wat misverstanden. Daarom: 10 dingen die je toch écht over de overgang zou moeten weten.

Global

5 maart 2025 0 Reacties

Vasten als je ongesteld bent?

Haa’idh? De kans dat je ongesteld wordt tijdens de ramadan is groot. Heel groot. Voor menstruerende vrouwen gelden dan speciale regels. Dat zit zo. (…)

Cultuur

28 februari 2025 0 Reacties

Endo heb je niet alleen

Maart = endometriosemaand. Overal in de wereld zijn er dan campagnes en evenementen om deze chronische aandoening meer bekendheid te geven. Zo ook in België. (…)

Spotlight

28 november 2024 0 Reacties

Winactie (1): Leonidas kerstballetjes

Tuurlijk. Leefstijlaanpassingen doen wonderen als je last hebt van je menstruatie. Maar de boog kan niet altijd gespannen staan. Daarbij is december dé feestmaand. Daarom: mail & win! Een metalen doos vol chocolade kerstballetjes van Leonidas! (…)

Spotlight

28 oktober 2024 0 Reacties

5 Tips om je hersenen gezond te houden

Hormonen en hersenen. Die twee zaken kun je niet los van elkaar zien. Het behouden van een gezonde hersenfunctie is belangrijk voor een goede kwaliteit van leven. We geven 5 tips die bijdragen aan een optimale hersengezondheid. (…)

Spotlight

9 oktober 2024 0 Reacties

Waarom heb je tijdens je menstruatie zoveel honger?

Je hebt het vast wel eens meegemaakt, vlak voordat je menstruatie begint lijkt het alsof je geen genoeg kunt krijgen van eten. Je honger lijkt onstilbaar. Is het slechts een toevallige samenloop van hormonen, of schuilt er meer achter deze plotselinge eetlust? (…)

Shopping

25 juli 2024 0 Reacties

Menstruatie management: dit is wat je moet weten

Best veel keuze heb je tegenwoordig als je menstruatieproducten gaat shoppen. Zijn al die producten voor iedereen geschikt? Nee. Daarom: een alfabetisch overzicht van alle opties. Mét plus- en minpunten. (…)