Super, maxi of mini? Met of zonder inbrenghuls? De witte staafjes bestaan in allerlei soorten en maten. Wat punten van aandacht bij het kiezen van een tampon.

Groot of klein?  

Alle tampons hebben een indicator van de absorptiegraad op de verpakking: een, twee of drie druppels, ook wel aangeduid als mini, normaal en super. Dit heeft niets te maken met de grootte van je vagina, maar wel met de hoeveelheid bloed die je verliest. Als je voor het eerst een tampon gebruikt, kies dan voor het kleinste formaat en verschoon ‘m om de paar uur.

Elke menstruatie is anders. Bij de een hangt de rode vlag vijf dagen lang in vol ornaat uit, bij de ander is het maar een klein vlaggetje dat na twee dagen weer opgeborgen wordt. Het is dus logisch dat niet iedereen dezelfde maat tampon gebruikt. Bovendien is elk lichaam anders, dus zal hetzelfde formaat niet bij iedere vrouw even comfortabel zitten.

Huismerk of niet?  

Vind je het goedkope huismerk lekker zitten en lek je niet door? Laat je dan niet verleiden door glimmende verpakkingen en de belofte van een zijdezacht gevoel; het maakt allemaal niet zoveel uit.

Tja, het ligt er natuurlijk aan wie je het vraagt. De een zal zweren bij de wat duurdere merken, de ander is tevreden met een goedkoper huismerk. Het is natuurlijk maar net wat je ervoor wil betalen, maar belangrijker is wat je het comfortabelst vindt. Hoe lekker de tampon ook zit, verwijder ‘m tijdig om TSS te voorkomen.

Inbrenghuls of niet? 

Misschien kost het inbrengen wat moeite. Of misschien kom je gewoon liever niet met je vingers in de buurt van je vagina. Daar is iets op gevonden: de tampon met inbrenghuls of applicator. Deze tampon is even groot als een normale, maar door de bijgeleverde huls is hij in totaal twee keer zo lang. Ze zijn dus makkelijk te herkennen aan de langwerpige doos. In Nederland is de tampon met inbrenghuls niet zo populair, maar in de Verenigde Staten wordt ‘ie juist het meest gebruikt.

Voor de ‘groenere’ menstrueerders: er is ook een herbruikbare applicator. Wel even goed wassen na gebruik. Scheelt weer in de berg afval die je iedere maand weggooit.

Biologisch of niet?

Er is nogal wat over te doen: reguliere merken tampons zouden toxische stoffen bevatten. Aangezien een ingrediëntenlijst bij tampons niet verplicht is, blijft de precieze samenstelling een goed bewaard geheim;  best raar voor producten die inwendig worden gedragen. Geen wonder dus dat er geregeld nieuwe ‘groene’ merken worden gelanceerd.

Laat je echter niet misleiden door een groen blaadje op de verpakking: échte biologische tampons zijn gemaakt van biologische katoen (katoen is een van de meest bespoten gewassen ter wereld en die bestrijdingsmiddelen vind je terug in het eindproduct) en worden gebleekt met zuurstofwater (in plaats van chloor). Niet alleen vriendelijker voor je vulva en vagina, ook voor het milieu.

Wasbaar of niet?

Ja, je leest het goed. Er zijn ook wasbare tampons. Gewoon oprollen en inbrengen zoals je dat met een normale tampon zou doen. Na gebruik met koud water uitspoelen en dan de wasmachine in. Beter voor zowel milieu als portemonnee. Je vindt ze in de collectie van merken die wasbaar maandverband maken. Voor de creatieve menstrueerder: zelfmaakpatronen zijn te vinden op Etsy.com. Let wel goed op met welk materiaal je aan het DIY-en slaat, zodat er geen vezeltjes in de vulva/vagina achterblijven die daar bacteriële infecties kunnen veroorzaken.

Nog meer keuzestress? Andere producten voor inwendig gebruik zijn de soft tampon ofwel het sponsje. En natuurlijk de herbruikbare menstruatiecup en de wegwerp menstruatiecup.

Lees ook:
Wel/niet* plassen met tampon? 
Help mijn tampon doet pijn
Tamponles voor beginners
Kan een tampon zoekraken in je lijf?