
Betere voornemens. 3 Tips
Gaat het een beetje met de goede voornemens? Of ga je hollend achteruit? Lees hier waaraan dat zou kunnen liggen én wat je hieraan zou kunnen doen. (…)
Gaat het een beetje met de goede voornemens? Of ga je hollend achteruit? Lees hier waaraan dat zou kunnen liggen én wat je hieraan zou kunnen doen. (…)
Na de overgang kunnen er nogal wat gezondheidsproblemen ontstaan. Om daar de aandacht op te vestigen, is 18 oktober uitgeroepen tot Wereld Menopauzedag. (…)
Niet zeuren en gewoon doorlopen? Dat is niet altijd een goed idee. Een en een is twee. Ofwel: vijf menstruatieklachten waarmee je beter wél naar de huisarts kunt gaan. (…)
Koffers ingepakt? Collega’s en buren gedag gezegd? Lees dan alleen nog even deze tips. Want tijdens je vakantie word je natuurlijk altijd ongesteld. Dat zit zo… (…)
Menstruatieseks? Daar is niks op tegen. Integendeel zelfs. Lees alleen eerst even deze drie best-wel-belangrijke tips. (…)
Hevig menstrueel bloedverlies, tussentijdse menstruatiebloedingen en menstruatiepijn kunnen het gevolg zijn van myomen in de baarmoeder. Daarom is juli Fibroid Awareness Month. (…)
Ja hoor, natuurlijk word je ongesteld als je wilt gaan zwemmen. Jammer, maar geen reden om mokkend langs de kant te zitten. Vijf tips voor een frisse duik. (…)
Whoop-whoop. We kunnen weer naar een festival (of vijf, zes, zeven). Ongesteld? Doe je voordeel met deze period-proof festivaltips. (…)
Blij zijn met je menstruatie? Hoe dan? Je bent prikkelbaar, lekt en je hebt kramp. De nadelen zijn evident. Maar hé, aan menstrueren zitten ook voordelen. Neem reden 9: er zijn dingen die je nu wel beter kunt. (…)
Lezersvraag: moet je per se seks hebben om ontmaagd te worden? Of kan dat ook door het gebruik van een tampon? (…)
Na de bevalling word je weer ongesteld. Wanneer? En krijg je meer of minder last van menstruatie dan voor de zwangerschap? (…)
Hevige menstruatiepijn hoort erbij? Niet per se. Naar schatting 1 op de 10 vrouwen (sommigen gaan zelfs uit van 1 op de 8) heeft namelijk endometriose. Daarom is maart Endometriose Awareness Maand. (…)
Het begint meestal zo’n 24 uur van tevoren en houdt een paar dagen aan: menstruatiepijn. Negen tips om kramp te lijf te gaan. (…)
Goede voornemens of niet: sporten en menstrueren zijn niet per se de beste vrienden. Of toch wel? We zetten een aantal inzichten op een rij. (…)
Lekker is dat. Ben je al ongesteld tijdens de feestdagen, is ook je poeproutine volledig ontregeld. Hoe overleef je op deze manier oudejaarsavond en het kerstdiner? (…)
Tien dingen die je zou moeten weten over je vagina en vulva. Of die gewoon grappig zijn. (…)
Je wilt een tampon proberen. Eens moet de eerste keer zijn tenslotte. Maar hoe pak je het aan? Met deze minicursus – tamponles voor beginners – is succes gegarandeerd. (…)
Super, maxi of mini? Met of zonder inbrenghuls? Duurzaam of minder duur? De witte wonderstaafjes bestaan in soorten en maten. Waar moet je op letten bij het kiezen van een tampon? (…)
Migraine komt bij vrouwen twee tot drie keer vaker voor dan bij mannen. Hormonen zijn duidelijk van invloed. Maar op welke manier? Farmacoloog Antoinette Maassen van den Brink van het Erasmus MC Rotterdam krijgt in oktober de VNVA Corrie Hermannprijs voor baanbrekend onderzoek. (…)
Zeven redenen om je menstruatiecyclus wél in kaart te brengen. (…)