Body & Mind

april 9, 2021

Adenomyose in the picture

Adenomyose is een vorm van endometriose. Deze chronische aandoening veroorzaakt vervelende menstruatieklachten, zoals pijn en hevig bloedverlies. (…)

Body & Mind

maart 11, 2021

Menstruatiekramp. Of toch niet..?

Je bent overtijd. Maar net als je je afvraagt of je misschien zwanger bent, begint de bekende menstruatiekramp. Of toch niet? (…)

Body & Mind

januari 4, 2021

Nog een goed voornemen

Meer sporten, niet meer roken, afvallen. We voegen nog een goed voornemen aan het lijstje toe: met menstruatieproblemen ren je wél naar de (huis)arts. (…)

Body & Mind

december 24, 2020

Goed nieuws: chocolade eten en menstruatieklachten aanpakken gaan prima samen. Die wetenschap komt in deze decembermaand van pas. Maar wacht even voordat je je tanden in een chocoladereep zet. Bak liever deze December Chocolade. (…)

Body & Mind

december 17, 2020

Je menstruatie beïnvloedt je… slaap

Rond je menstruatie slaap je meestal wat slechter. Dat past natuurlijk perfect in het rijtje met andere premenstruele klachten. Stress door de corona pandemie helpt ook al niet mee. Wat kun je doen? (…)

Body & Mind

november 13, 2020

Seks + ongesteld: ja of nee?

Alles wat je moet weten voordat je samen de rode zee bevaart. (…)

Body & Mind

november 1, 2020

10 Redenen om wél blij te zijn

Blij zijn met je menstruatie? Hoe dan? Je bent prikkelbaar, lekt en je hebt kramp. De nadelen zijn evident. Maar hé, aan menstrueren zitten ook voordelen. Neem reden 8: erger dan dit wordt het niet. (…)

Body & Mind

oktober 19, 2020

November = campagnemaand Bloedserieus

Niet naar de huisarts gaan als je last hebt van hevig menstrueel bloedverlies. Veel vrouwen zijn daar superplus goed in. De voorlichtingscampagne Bloedserieus geeft daarom code rood. (…)

Body & Mind

september 27, 2020

Kan ’n tampon zoekraken in je lijf?

Onderin je tas of in de voering van je jas kan een tampon zeker zoekraken. Maar een tampon kwijtraken in je lichaam is hoogst onwaarschijnlijk. Dat zit zo. (…)

Body & Mind

september 9, 2020

5 Redenen om je wél te schamen

Menstruatie + schaamte: een ijzersterk duo. Maar niet om de voor de hand liggende redenen. (…)

Body & Mind

augustus 15, 2020

Hoe werkt een menstruatiecup?

Tuurlijk. Je hebt er maar één nodig en die gaat soms wel tien jaar mee. Daar kan geen tampon tegenop. Maar hoe breng je zo’n menstruatiecup in hemelsnaam in? Hoe krijg je ‘m er weer uit? En waar moet je op letten als je er een aanschaft? (…)

Body & Mind

juli 31, 2020

Huh? Pijnlijk maandverband?

Dat tampons soms in de weg kunnen zitten is bekend. Maar ook maandverband kan pijnklachten geven. Wat kan de oorzaak zijn? En wat kun je er aan doen? (…)

Body & Mind

juli 15, 2020

Met of zonder inbrenghuls?

Het is maar wat je gewend bent. In het buitenland is het zoeken naar een speld in de hooiberg als je tampons zonder inbrenghuls wilt kopen. Hier is het precies andersom. Wat bekent dat voor de afvalberg? (…)

Body & Mind

juli 8, 2020

Heb ik soms myomen?

Hevig menstrueel bloedverlies, tussentijdse menstruatiebloedingen en menstruatiepijn kunnen maar zo het gevolg zijn van myomen in de baarmoeder. Zo’n 20 tot 40% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd krijgt ermee te maken. (…)

Body & Mind

juli 3, 2020

5 Redenen om wél naar de (huis)arts te gaan

Niet zeuren en gewoon doorlopen? Dat is niet altijd een goed idee. 5 Menstruatieklachten waarmee je beter wél naar de (huis)arts kunt gaan. (…)

Body & Mind

juni 2, 2020

Een superfrisse duik

Ja hoor, natuurlijk word je ongesteld als je wilt gaan zwemmen. Jammer, maar geen reden om mokkend langs de kant te zitten. Vijf tips voor een frisse duik. (…)

Body & Mind

april 10, 2020

Ongesteld 2.0: in quarantaine

Lekker is dat. Ben je al aan huis gekluisterd met een paar stuiterende kinderen die je tot zelfstudie moet zien te bewegen, terwijl je zelf niet aan je werk toekomt, moet je ook nog ongesteld worden. Bagger! Wat te doen tegen een nog korter lontje? (…)

Body & Mind

februari 26, 2020

Rare Disease Day

Wel eens gehoord van catameniale pneumothorax? Grote kans van niet. Rare Disease Day – de laatste dag van februari – is bedoeld om zo’n 6.000 zeldzame aandoeningen bekendheid te geven. (…)

Body & Mind

januari 26, 2020

Minicursus tegen menstruatiepijn

Helaas, chips eten en op de bank hangen staan er niet tussen. Zeven andere tips om menstruatiepijn te lijf te gaan. (…)

Body & Mind

december 22, 2019

To poop or not to poop (tijdens de feestdagen)

Lekker is dat. Ben je al ongesteld tijdens de feestdagen, is ook je poeproutine volledig ontregeld. Hoe overleef je op deze manier oudejaarsavond en het kerstdiner? (…)