Body & Mind

september 9, 2020

5 Redenen om je wél te schamen

Menstruatie + schaamte: een ijzersterk duo. Maar niet om de voor de hand liggende redenen. (…)

Body & Mind

augustus 15, 2020

Hoe werkt een menstruatiecup?

Tuurlijk. Je hebt er maar één nodig en die gaat soms wel tien jaar mee. Daar kan geen tampon tegenop. Maar hoe breng je zo’n menstruatiecup in hemelsnaam in? Hoe krijg je ‘m er weer uit? En waar moet je op letten als je er een aanschaft? (…)

Body & Mind

juli 31, 2020

Huh? Pijnlijk maandverband?

Dat tampons soms in de weg kunnen zitten is bekend. Maar ook maandverband kan pijnklachten geven. Wat kan de oorzaak zijn? En wat kun je er aan doen? (…)

Body & Mind

juli 15, 2020

Met of zonder inbrenghuls?

Het is maar wat je gewend bent. In het buitenland is het zoeken naar een speld in de hooiberg als je tampons zonder inbrenghuls wilt kopen. Hier is het precies andersom. Wat bekent dat voor de afvalberg? (…)

Body & Mind

juli 8, 2020

Heb ik soms myomen?

Hevig menstrueel bloedverlies, tussentijdse menstruatiebloedingen en menstruatiepijn kunnen maar zo het gevolg zijn van myomen in de baarmoeder. Zo’n 20 tot 40% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd krijgt ermee te maken. (…)

Body & Mind

juli 3, 2020

5 Redenen om wél naar de (huis)arts te gaan

Niet zeuren en gewoon doorlopen? Dat is niet altijd een goed idee. 5 Menstruatieklachten waarmee je beter wél naar de (huis)arts kunt gaan. (…)

Body & Mind

juni 2, 2020

Een superfrisse duik

Ja hoor, natuurlijk word je ongesteld als je wilt gaan zwemmen. Jammer, maar geen reden om mokkend langs de kant te zitten. Vijf tips voor een frisse duik. (…)

Body & Mind

april 10, 2020

Ongesteld 2.0: in quarantaine

Lekker is dat. Ben je al aan huis gekluisterd met een paar stuiterende kinderen die je tot zelfstudie moet zien te bewegen, terwijl je zelf niet aan je werk toekomt, moet je ook nog ongesteld worden. Bagger! Wat te doen tegen een nog korter lontje? (…)

Body & Mind

februari 26, 2020

Rare Disease Day

Wel eens gehoord van catameniale pneumothorax? Grote kans van niet. Rare Disease Day – de laatste dag van februari – is bedoeld om zo’n 6.000 zeldzame aandoeningen bekendheid te geven. (…)

Body & Mind

januari 26, 2020

Minicursus tegen menstruatiepijn

Helaas, chips eten en op de bank hangen staan er niet tussen. Zeven andere tips om menstruatiepijn te lijf te gaan. (…)

Body & Mind

december 22, 2019

To poop or not to poop (tijdens de feestdagen)

Lekker is dat. Ben je al ongesteld tijdens de feestdagen, is ook je poeproutine volledig ontregeld. Hoe overleef je op deze manier oudejaarsavond en het kerstdiner? (…)

Body & Mind

november 4, 2019

Willen dat je ongesteld wordt

Je kunt mopperen op je ongesteldheid. Maar een regelmatige cyclus mét menstruatie is een must als je zwanger wilt worden. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Daarom is van 4 t/m 10 november de Week van de Vruchtbaarheid. (…)

Body & Mind

oktober 9, 2019

Adenomyose in the picture

Adenomyose is een vorm van endometriose. Deze chronische aandoening veroorzaakt menstruatieklachten zoals pijn en hevig bloedverlies. (…)

Body & Mind

september 25, 2019

Ongesteld na de bevalling

Na de bevalling word je weer ongesteld. Wanneer? En krijg je meer of minder last van menstruatie dan voor de zwangerschap? (…)

Body & Mind

augustus 30, 2019

Tamponles voor beginners

Je wilt een tampon proberen. Eens moet de eerste keer zijn tenslotte. Maar hoe pak je het aan? Met deze minicursus – tamponles voor beginners – is succes gegarandeerd. (…)

Body & Mind

augustus 2, 2019

Lekvrije vakantie!

Koffer gepakt? Ticket bij de hand? Achterdeur op slot? Dan alleen nog even dit lezen. Tips voor een onbezorgde (kramp- en lekvrije) vakantie. (…)

Body & Mind

juli 7, 2019

Chocoholic?

De onverzadigbare zin in chocolade is niet toevallig. Vlak voor de menstruatie is het serotinegehalte in het lichaam lager. Met als gevolg een allesbehalve dynamisch gevoel. (…)

Body & Mind

juni 20, 2019

10 Redenen om wél blij te zijn

Blij zijn met je menstruatie? Hoe dan? Je bent prikkelbaar, lekt en je hebt kramp. De nadelen zijn evident. Maar hé, aan menstrueren zitten ook voordelen. Neem reden 8: erger dan dit wordt het niet. (…)

Body & Mind

juni 12, 2019

Period-proof festivaltips

Whoop whoop. Het festivalseizoen is losgebarsten. Ongesteld? Doe je voordeel met deze period-proof festivaltips. (…)

Body & Mind

maart 25, 2019

Hebben menstruatieproducten een uiterste houdbaarheidsdatum?

Ouwe mascara gooi je in de prullenbak. Maar tampons en maandverband, die kun je eeuwig bewaren toch? Ja en nee. (…)