Body & Mind

16 oktober 2023 0 Reacties

Wereld Menopauzedag 2023: vrouwenhart op de agenda

Na de menopauze kunnen er nogal wat gezondheidsproblemen ontstaan. Om daar de aandacht op te vestigen, is 18 oktober Wereld Menopauzedag. Thema dit jaar: hart- en vaatziekten. (…)

Body & Mind

31 juli 2023 0 Reacties

Waarom word ik altijd ongesteld op vakantie?

Koffers ingepakt? Collega’s en buren gedag gezegd? Lees dan alleen nog even deze tips. Want tijdens je vakantie word je natuurlijk altijd ongesteld. Dat zit zo… (…)

Body & Mind

24 juli 2023 0 Reacties

10 Dingen die je zou moeten weten over… je vagina en vulva

Over de vagina en vulva bestaan nogal wat misverstanden. Daarom: 10 dingen die je écht zou moeten weten. Bijvoorbeeld: het is een doodlopende weg. (…)

Body & Mind

27 juni 2023 0 Reacties

PMDD versus PME: zoek de verschillen

Terwijl het merendeel van de mensen nog nauwelijks weet wat PMDD is, duikt er alweer een nieuwe term op: PME. Wat zijn de verschillen tussen die twee cyclusgerelateerde aandoeningen? (…)

Body & Mind

31 maart 2023 0 Reacties

7 Vragen over PMDD

Als je PMDD hebt, verzuip je elke maand opnieuw in de negatieve, psychische symptomen. Maar je hebt dus geen depressieve stoornis. April is PMDD Awareness Maand. Een uitgelezen moment voor de vraag: wat is PMDD dan wel, eigenlijk? (…)

Body & Mind

26 februari 2023 0 Reacties

Rare Disease Day

Rare Disease Day – de laatste dag van februari – is bedoeld om zo’n 6.000 zeldzame ziekten meer bekendheid te geven. (…)

Body & Mind

9 januari 2023 0 Reacties

Betere voornemens. 3 Tips

Gaat het een beetje met de goede voornemens? Of ga je hollend achteruit? Lees hier waaraan dat zou kunnen liggen én wat je hieraan zou kunnen doen. (…)

Body & Mind

12 oktober 2022 0 Reacties

5 Redenen om wél naar de huisarts te gaan

Niet zeuren en gewoon doorlopen? Dat is niet altijd een goed idee. Een en een is twee. Ofwel: vijf menstruatieklachten waarmee je beter wél naar de huisarts kunt gaan.  (…)

Body & Mind

25 juli 2022 0 Reacties

Seks + ongesteld: ja of nee?

Menstruatieseks? Daar is niks op tegen. Integendeel zelfs. Lees alleen eerst even deze drie best-wel-belangrijke tips voordat je samen de rode zee bevaart. (…)

Body & Mind

2 juli 2022 0 Reacties

Heb ik soms myomen?

Hevig menstrueel bloedverlies, tussentijdse menstruatiebloedingen en menstruatiepijn kunnen het gevolg zijn van myomen in de baarmoeder. Daarom is juli Fibroid Awareness Month. (…)

Body & Mind

13 juni 2022 0 Reacties

Een extra frisse duik: zwemmen + ongesteld

Natuurlijk word je ongesteld als je wilt gaan zwemmen. Jammer, maar geen reden om mokkend langs de kant te zitten. Vijf tips voor een frisse duik. (…)

Body & Mind

9 juni 2022 0 Reacties

Period-proof festivaltips

Whoop-whoop. We kunnen weer naar een festival (of vijf, zes, zeven). Ongesteld? Doe je voordeel met deze period-proof festivaltips. (…)

Body & Mind

31 mei 2022 0 Reacties

10 Redenen om wél blij te zijn

Blij zijn met je menstruatie? Hoe dan? Je bent prikkelbaar, lekt en je hebt kramp. De nadelen zijn evident. Maar hé, aan menstrueren zitten ook voordelen. Neem reden 9: er zijn dingen die je nu wel beter kunt. (…)

Body & Mind

22 april 2022 0 Reacties

Ontmaagd door een tampon?

Lezersvraag: moet je per se seks hebben om ontmaagd te worden? Of kan dat ook door het gebruik van een tampon? (…)

Body & Mind

24 maart 2022 0 Reacties

Ongesteld na de bevalling

Na de bevalling word je weer ongesteld. Wanneer? En krijg je meer of minder last van menstruatie dan voor de zwangerschap? (…)

Body & Mind

28 februari 2022 0 Reacties

Aandacht voor endometriose

Hevige menstruatiepijn hoort erbij? Niet per se. Naar schatting 1 op de 10 vrouwen (sommigen gaan zelfs uit van 1 op de 8) heeft namelijk endometriose. Daarom is maart Endometriose Awareness Maand. (…)

Body & Mind

24 januari 2022 0 Reacties

Ach en wee: menstruatiepijn

Het begint meestal zo’n 24 uur van tevoren en houdt een paar dagen aan: menstruatiepijn. Negen tips om kramp te lijf te gaan. (…)

Body & Mind

5 januari 2022 0 Reacties

Goede voornemens: meer sporten

Goede voornemens of niet: sporten en menstrueren zijn niet per se de beste vrienden. Of toch wel? We zetten een aantal inzichten op een rij. (…)

Body & Mind

20 december 2021 0 Reacties

To poop or not to poop: tips van De Poepdokter

Lekker is dat. Ben je al ongesteld tijdens de feestdagen, is ook je poeproutine volledig ontregeld. Hoe overleef je op deze manier oudejaarsavond en het kerstdiner? (…)

Body & Mind

23 november 2021 0 Reacties

Tamponles voor beginners

Je wilt een tampon proberen. Eens moet de eerste keer zijn tenslotte. Maar hoe pak je het aan? Met deze minicursus – tamponles voor beginners – is succes gegarandeerd. (…)