Body & Mind januari 26, 2020 Minicursus tegen menstruatiepijn Helaas, chips eten en op de bank hangen staan er niet tussen. Zeven andere tips om menstruatiepijn te lijf te gaan. (…)
Body & Mind december 22, 2019 To poop or not to poop (tijdens de feestdagen) Lekker is dat. Ben je al ongesteld tijdens de feestdagen, is ook je poeproutine volledig ontregeld. Hoe overleef je op deze manier oudejaarsavond en het kerstdiner? (…)
Body & Mind november 4, 2019 Willen dat je ongesteld wordt Je kunt mopperen op je ongesteldheid. Maar een regelmatige cyclus mét menstruatie is een must als je zwanger wilt worden. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Daarom is van 4 t/m 10 november de Week van de Vruchtbaarheid. (…)
Body & Mind oktober 9, 2019 Adenomyose in the picture Adenomyose is een vorm van endometriose. Deze chronische aandoening veroorzaakt menstruatieklachten zoals pijn en hevig bloedverlies. (…)
Body & Mind september 25, 2019 Ongesteld na de bevalling Na de bevalling word je weer ongesteld. Wanneer? En krijg je meer of minder last van menstruatie dan voor de zwangerschap? (…)
Body & Mind augustus 30, 2019 Tamponles voor beginners Je wilt een tampon proberen. Eens moet de eerste keer zijn tenslotte. Maar hoe pak je het aan? Met deze minicursus is succes gegarandeerd. (…)
Body & Mind augustus 2, 2019 Lekvrije vakantie! Koffer gepakt? Ticket bij de hand? Achterdeur op slot? Dan alleen nog even dit lezen. Tips voor een onbezorgde (kramp- en lekvrije) vakantie. (…)
Body & Mind juli 12, 2019 Een superfrisse duik Ja hoor, natuurlijk word je ongesteld als je wilt gaan zwemmen. Jammer, maar geen reden om mokkend langs de kant te zitten. Vijf tips voor een frisse duik. (…)
Body & Mind juli 7, 2019 Chocoholic? De onverzadigbare zin in chocolade is niet toevallig. Vlak voor de menstruatie is het serotinegehalte in het lichaam lager. Met als gevolg een allesbehalve dynamisch gevoel. (…)
Body & Mind juni 20, 2019 10 Redenen om wél blij te zijn Blij zijn met je menstruatie? Hoe dan? Je bent prikkelbaar, lekt en je hebt kramp. De nadelen zijn evident. Maar hé, aan menstrueren zitten ook voordelen. Neem reden 8: erger dan dit wordt het niet. (…)
Body & Mind juni 12, 2019 Period-proof festivaltips Whoop whoop. Het festivalseizoen is losgebarsten. Ongesteld? Doe je voordeel met deze period-proof festivaltips. (…)
Body & Mind juni 1, 2019 Hoe werkt een menstruatiecup? Je hebt er maar één nodig en die gaat soms wel tien jaar mee. Daar kan geen tampon tegenop natuurlijk. Maar hoe werkt zo’n menstruatiecup precies? En waar moet je op letten als je er een aanschaft? (…)
Body & Mind maart 25, 2019 Hebben menstruatieproducten een uiterste houdbaarheidsdatum? Ouwe mascara gooi je in de prullenbak. Maar tampons en maandverband, die kun je eeuwig bewaren toch? Ja en nee. (…)
Body & Mind januari 4, 2019 Nog een goed voornemen Meer sporten, niet meer roken, afvallen. We voegen nog een goed voornemen aan het lijstje toe: met menstruatieproblemen ga je wél naar de (huis)arts. (…)
Body & Mind december 6, 2018 Je menstruatie beïnvloedt je… slaap Rond je menstruatie slaap je meestal wat slechter. Dat past natuurlijk perfect in het rijtje met andere premenstruele klachten. Maar hoe komt het? Wat kun je er aan doen? (…)
Body & Mind november 25, 2018 10 Dingen die …. Tien dingen die je zou moeten weten over je vagina. Of die gewoon grappig zijn. (…)
Body & Mind oktober 17, 2018 Wereld Menopauzedag: hoera voor de overgang? Na de overgang kunnen er nogal wat gezondheidsproblemen ontstaan. Om daar de aandacht op te vestigen, is 18 oktober uitgeroepen tot Wereld Menopauzedag. (…)
Body & Mind september 8, 2018 Aandacht voor endometriose Hevige menstruatiepijn hoort erbij? Niet per se. Naar schatting een op de tien vrouwen (sommigen gaan zelfs uit van een op de acht) heeft namelijk endometriose. (…)
Body & Mind augustus 21, 2018 10 Dingen die … Tien dingen die je eigenlijk zou moeten weten over je baarmoeder. Of die gewoon grappig zijn. (…)
Body & Mind augustus 9, 2018 Menstruatiekramp. Of toch niet..? Je bent overtijd. Maar net als je je afvraagt of je misschien zwanger bent, begint de bekende menstruatiekramp. Of toch niet? (…)
