Body & Mind

22 december 2019 0 Reacties

To poop or not to poop (tijdens de feestdagen)

Lekker is dat. Ben je al ongesteld tijdens de feestdagen, is ook je poeproutine volledig ontregeld. Hoe overleef je op deze manier oudejaarsavond en het kerstdiner? (…)

Body & Mind

4 november 2019 0 Reacties

Willen dat je ongesteld wordt

Je kunt mopperen op je ongesteldheid. Maar een regelmatige cyclus mét menstruatie is een must als je zwanger wilt worden. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Daarom is van 4 t/m 10 november de Week van de Vruchtbaarheid. (…)

Body & Mind

25 september 2019 0 Reacties

Ongesteld na de bevalling

Na de bevalling word je weer ongesteld. Wanneer? En krijg je meer of minder last van menstruatie dan voor de zwangerschap? (…)

Body & Mind

30 augustus 2019 0 Reacties

Tamponles voor beginners

Je wilt een tampon proberen. Eens moet de eerste keer zijn tenslotte. Maar hoe pak je het aan? Met deze minicursus – tamponles voor beginners – is succes gegarandeerd. (…)

Body & Mind

2 augustus 2019 0 Reacties

Lekvrije vakantie!

Koffer gepakt? Ticket bij de hand? Achterdeur op slot? Dan alleen nog even dit lezen. Tips voor een onbezorgde (kramp- en lekvrije) vakantie. (…)

Body & Mind

7 juli 2019 0 Reacties

Chocoholic?

De onverzadigbare zin in chocolade is niet toevallig. Vlak voor de menstruatie is het serotinegehalte in het lichaam lager. Met als gevolg een allesbehalve dynamisch gevoel. (…)

Body & Mind

12 juni 2019 0 Reacties

Period-proof festivaltips

Whoop whoop. Het festivalseizoen is losgebarsten. Ongesteld? Doe je voordeel met deze period-proof festivaltips. (…)

Body & Mind

25 maart 2019 0 Reacties

Hebben menstruatieproducten een uiterste houdbaarheidsdatum?

Ouwe mascara gooi je in de prullenbak. Maar tampons en maandverband, die kun je eeuwig bewaren toch? Ja en nee. (…)

Body & Mind

25 november 2018 0 Reacties

10 Dingen die ….

Tien dingen die je zou moeten weten over je vagina en vulva. Of die gewoon grappig zijn. (…)

Body & Mind

17 oktober 2018 0 Reacties

Wereld Menopauzedag: hoera voor de overgang?

Na de overgang kunnen er nogal wat gezondheidsproblemen ontstaan. Om daar de aandacht op te vestigen, is 18 oktober uitgeroepen tot Wereld Menopauzedag. (…)

Body & Mind

8 september 2018 0 Reacties

Aandacht voor endometriose

Hevige menstruatiepijn hoort erbij? Niet per se. Naar schatting een op de tien vrouwen (sommigen gaan zelfs uit van een op de acht) heeft namelijk endometriose. (…)

Body & Mind

21 augustus 2018 0 Reacties

10 Dingen die …

Tien dingen die je eigenlijk zou moeten weten over je baarmoeder. Of die gewoon grappig zijn. (…)

Body & Mind

19 april 2018 0 Reacties

Ontmaagd door een tampon?

Lezersvraag: moet je per se seks hebben om ontmaagd te worden? Of kan dat ook door het gebruik van een tampon?

Body & Mind

31 januari 2018 0 Reacties

Goeie lezersvraag

Hoe vaak moet je maandverband wisselen? Goeie lezersvraag. Vaker dan je waarschijnlijk denkt.

Body & Mind

7 juni 2017 0 Reacties

Wél kruid tegen gewassen

Futloos haar. Pukkels. Een rothumeur. Kramp. Tegen menstruatiefrustratie is soms geen kruid gewassen. Of toch wel? (…)

Body & Mind

18 mei 2017 1 Reactie

Pukkeltijd

Ja hoor, én bijna on-gesteld én een pukkel formaat Vesuvius op je kin. Toeval bestaat niet. Wat kun je doen? (…)

Body & Mind

4 januari 2017 0 Reacties

Dit jaar ga ik…

Goede voornemens of niet: sporten en menstrueren zijn niet per se de beste vrienden. Of toch wel? We zetten een aantal inzichten op een rij. (…)

Body & Mind

23 november 2016 0 Reacties

Koken voor je hormonen

Met voeding kun je een hoop menstruatieleed voorkomen. Volgens Margaretha den Dekker gaat het er niet alleen om wat je eet, maar ook wanneer je het eet en hoe je het bereidt.

Body & Mind

24 oktober 2016 0 Reacties

Niet meer ongesteld. Help?

Ineens stop je met menstrueren. Terwijl er voorheen wel een normale cyclus was. Is dat goed nieuws of slecht nieuws? En hoe komt het? (…)

Body & Mind

14 oktober 2016 0 Reacties

Baden na je menstruatie

In veel culturen is het de gewoonte om na de menstruatie extra goed te baden. Een beter excuus voor een uitgebreid badritueel met alles erop en eraan is natuurlijk niet nodig.