Een overdosis lichamelijke inspanning kan tot een menstruatiestop leiden. Ex-topzeilster Lobke Berkhout ondervond dat aan den lijve. Ze deed mee aan Expeditie Robinson.
Lobke Berkhout (33, hurkend op de eerste rij) – voormalig zeilster, vijfvoudig wereldkampioene in de 470-klasse en winnaar van Olympisch zilver (2008, Peking) en brons (2012, Londen) – was een van de deelnemers aan Expeditie Robinson 2014. In de bekende realitysoap op RTL5 proberen min of meer Bekende Nederlanders te overleven op een onbewoond eiland. De vijftiende editie van het survivalprogramma werd opgenomen op de Filippijnen. Lobke kwam kapot terug van het tropische eiland. Ze viel zeven kilo af en haar menstruatie stopte. ‘Je zag iedereen heel snel afvallen, meteen de eerste weken al. Het is één grote detox, je krijgt helemaal geen suiker binnen. Eerst verdwijnt je vet, vervolgens verbranden je spieren,’ vertelde ze aan het Noordhollands Dagblad.
Amenorroe
Het is bekend dat herhaalde zware lichamelijke inspanning kan leiden tot secundaire amenorroe: het langdurig uitblijven van de menstruatie terwijl er wel een normale cyclus is geweest. Lange afstandsloopsters en andere topsporters kunnen er over meepraten. Andere oorzaken van amenorroe zijn bijvoorbeeld stress, fors gewichtsverlies (anorexia) en hormoonproblemen. Hoewel veel vrouwen geneigd zijn om fors gewichtsverlies te zien als gunstig, kan dit wel degelijk leiden tot gezondheids- en vruchtbaarheidsproblemen. Menstruatie is in feite een graadmeter. De eenvoudigste oplossing: de hoeveelheid vet en calorieën verhogen.
Andere deelnemende BN’ers waren acteurs Manuel Broekman, Loek Peters en Ferry Doedens, zangeressen Sabrina Starke, Coosje Smid en Krystl, musicalsterren Anouk Maas en Lone van Roosendaal, acteur/cabaretier Leo Alkemade, rappers Mr. Polska en Vieze Fur, playmate Ancilla Tilia en zanger/model Kay Nambiar.
Period! is een onafhankelijk, online magazine over de menstruatiecyclus. De informatie op Period! vervangt geen medisch consult. Raadpleeg bij medische klachten altijd een arts. In redactionele artikelen kom je soms affiliatielinks tegen. Gesponsorde samenwerkingen vind je in de categorie Spotlight. Heb je vragen? Kijk dan even op onze contactpagina.
Lees ook:
