Facts & Figures

april 3, 2020

10 Dingen die je over de overgang zou moeten weten

Over de overgang zijn nogal wat misvattingen. Daarom is het van 6 t/m 12 april de Week van de Overgang. Thema dit jaar: I’m Coming out! Kom ervoor uit dat je in de overgang bent. Laat je goed informeren. Lees erover, praat erover. Thuis én op je werk. (…)

Spotlight

juli 18, 2019

Pijnlijke borsten?

Waarom zijn je borsten rond je menstruatie vaak gespannen? Geen beha zit dan lekker. Wat kun je doen om dit te verbeteren? En wat is de meerwaarde van borstonderzoek door thermografie? Medisch thermograaf Francine Broekhoven van De Groene Zuster legt uit. (…)

Body & Mind

oktober 17, 2018

Wereld Menopauzedag: hoera voor de overgang?

Na de overgang kunnen er nogal wat gezondheidsproblemen ontstaan. Om daar de aandacht op te vestigen, is 18 oktober uitgeroepen tot Wereld Menopauzedag. (…)

Spotlight

december 13, 2017

Baas over je blaas

Ineens urine verliezen. Dat overkomt meer menstrueerders dan je denkt. Hoe komt dat? Hoe kun je het tij keren? En wat kan de ‘personal trainer’ Carin voor je doen? […]

Spotlight

november 14, 2017

Bekkenbodem troubles

Mooi is dat. Moet je al zo’n 40 jaar van je leven met maandverband in de weer. Loop je ook nog eens het risico dat je incontinentieverband moet kopen. Hoe komt dat? En wat kun je doen om bekkenbodem troubles te voorkomen? (…)

Body & Mind

januari 4, 2017

Dit jaar ga ik…

Goede voornemens of niet: sporten en menstrueren zijn niet per se de beste vrienden. Of toch wel? We zetten een aantal inzichten op een rij. (…)

Quotes

december 18, 2016

‘Als je hormonen in balans zijn ontstaat de magie’

Waar komen die (vr)eetbuien vlak voor je menstruatie toch vandaan? Hoe kom je weer in balans? Marjolein Dubbers legde dit al eens uit op Period.nl. Inmiddels is ook haar boek verschenen: Het Energieke Vrouwen Voedingskompas. […]

Facts & Figures

december 6, 2016

4 x 7 = ongeveer 28

Vier windrichtingen, vier jaargetijden, vier maanstanden – en inderdaad – ook de menstruatiecyclus kun je in vier fasen verdelen. (…)

Body & Mind

augustus 29, 2016

Het laatste eitje

Bij je geboorte heb je zo’n miljoen eicellen. In de puberteit zijn het er nog drie- tot vierhonderdduizend. Rond je 51ste ben je toe aan het allerlaatste eitje. Wat dan? […]

Quotes

april 10, 2016 2 Reacties

Hallo overgang!?

Een laatste zaadcel bestaat niet. Een laatste eicel wel. En dat eitje neemt niet zonder slag of stoot afscheid. Saron Petronilia schreef er een boek over. […]

Body & Mind

april 8, 2016

Extreme trek als je ongesteld wordt?

Ook al eet je gezond, zodra je menstruatie nadert lijkt het hek van de dam: onverzadigbare eetlust grijpt zijn kans. Marjolein Dubbers van EVA legt uit hoe dat kan én geeft tips. […]

Body & Mind

januari 26, 2016

Menstruele migraine: géén aanstelleritis

Migraine komt bij vrouwen twee tot drie keer vaker voor dan bij mannen. Hormonen zijn duidelijk van invloed. Maar op welke manier? Farmacoloog Antoinette Maassen van den Brink van het Erasmus MC Rotterdam deed baanbrekend onderzoek. […]

Facts & Figures

december 13, 2015

Je cyclus beïnvloedt…je creativiteit

Welke tijd van de maand is eigenlijk het geschiktst om een meesterwerk te creëren? […]

Facts & Figures

augustus 27, 2015

Je cyclus beïnvloedt… je shopgedrag

Je salaris uitgeven tijdens een dagje stadten? Eerst even je maandelijkse cyclus checken. […]

Facts & Figures

augustus 19, 2015

Je cyclus beïnvloedt … strijdlust

Heeft je maandelijkse cyclus invloed op je strijdlust tijdens een quiz, marathon of zelfs tijdens een belangrijk sollicitatiegesprek? (…)

Body & Mind

januari 9, 2015

Ik voel me zo DIK

Het gevoel dat je dikker bent dan normaal. Dat komt veel vrouwen bekend voor tijdens de menstruatie. Zijn die verdwenen taille, extra cupmaat en dat pafferige gevoel feit of fictie? […]

Facts & Figures

oktober 29, 2014

Hebben mannen ook een hormonale cylus?

Lang verhaal kort: geen maandelijkse. En er komt geen eisprong aan te pas. Al schijnt er wel een mannelijke tegenhanger van PMS te bestaan: IMS. En het mannelijke equivalent van de menopauze heet andropauze. […]

Body & Mind

september 30, 2014

Ongesteld + de pil (3)

Er zijn van die dagen waarop je echt niet ongesteld wilt zijn. Gelukkig zijn er middelen waarmee je een en ander kunt uitstellen. Of vervroegen. […]

Facts & Figures

juli 24, 2014

Brekebeentjes opgepast

Het is geen fabeltje: vrouwen kleuren eerder bont en blauw tijdens hun menstruatie. Ongelukken zitten in die periode namelijk in alle kleine hoekjes. Atletes kunnen met die wetenschap hun voordeel doen. […]