
Wereld Menopauzedag 2023: vrouwenhart op de agenda
Na de menopauze kunnen er nogal wat gezondheidsproblemen ontstaan. Om daar de aandacht op te vestigen, is 18 oktober Wereld Menopauzedag. Thema dit jaar: hart- en vaatziekten. (…)
Na de menopauze kunnen er nogal wat gezondheidsproblemen ontstaan. Om daar de aandacht op te vestigen, is 18 oktober Wereld Menopauzedag. Thema dit jaar: hart- en vaatziekten. (…)
Google maar even en het bewijs lijkt geleverd: de mannelijke overgang bestaat. Sterker: er is zelfs een mannelijk equivalent van PMS, al heet dit dan IMS. De vraag is alleen: klopt dit wel? (…)
Als je PMDD hebt, verzuip je elke maand opnieuw in de negatieve, psychische symptomen. Maar je hebt dus geen depressieve stoornis. April is PMDD Awareness Maand. Een uitgelezen moment voor de vraag: wat is PMDD dan wel, eigenlijk? (…)
Vraag jij je ook wel eens af waarom het maar niet lukt met dat diëten? Of waarom je snakt naar zoetigheid rond je menstruatie? Hormooncoach Ralph Moorman legt in zijn boek ‘De Hormoonfactor’ uit hoe je je hormonen op natuurlijke wijze in evenwicht brengt, je gezondheid verbetert én overtollige kilo’s laat verdwijnen. Mail & Win! (…)
Goede voornemens of niet: sporten en menstrueren zijn niet per se de beste vrienden. Of toch wel? We zetten een aantal inzichten op een rij. (…)
Hormoondeskundige Merel van der Velden van De Hormoon Kliniek beantwoordt in de rubriek FAQ vragen van lezers. Deze keer: wat kun je zelf doen tegen menstruatiekramp? (…)
De vraag die elke baarmoederbezitter tot razernij drijft: moet je ongesteld worden ofzo? Pardon? Tot een paar dagen later blijkt… Ah. Het was toch PMS. Zo’n 1 op de 20 vrouwen heeft een heftige vorm van dit verhaal. Zij hebben PMDD ofwel PMS to the max. (…)
Hormoondeskundige Merel van der Velden van De Hormoon Kliniek beantwoordt in de rubriek FAQ vragen van lezers. Deze keer: wat kun je zelf doen aan opvliegers en andere overgangsklachten? (…)
Migraine komt bij vrouwen twee tot drie keer vaker voor dan bij mannen. Hormonen zijn duidelijk van invloed. Maar op welke manier? Farmacoloog Antoinette Maassen van den Brink van het Erasmus MC Rotterdam krijgt in oktober de VNVA Corrie Hermannprijs voor baanbrekend onderzoek. (…)
Nieuwe rubriek! Hormoondeskundige Merel van der Velden van De Hormoon Kliniek beantwoordt vragen van lezers. Deze keer: wat kun je zelf doen aan PMS? (…)
Waarom voel ik me toch zo… anders? Over overgangsklachten bestaan nogal wat misverstanden. Vrouwen herkennen deze meestal zelf niet eens. Daarom: 10 dingen die je toch écht over de overgang zou moeten weten. (…)
Waarom zijn je borsten rond je menstruatie vaak gespannen? Geen beha zit dan lekker. Wat kun je doen om dit te verbeteren? En wat is de meerwaarde van borstonderzoek door thermografie? Medisch thermograaf Francine Broekhoven van De Groene Zuster legt uit. (…)
Ineens urine verliezen. Dat overkomt meer menstrueerders dan je denkt. Hoe komt dat? Hoe kun je het tij keren? En wat kan de ‘personal trainer’ Carin voor je doen?
Mooi is dat. Moet je al zo’n 40 jaar van je leven met maandverband in de weer. Loop je ook nog eens het risico dat je incontinentieverband moet kopen. Hoe komt dat? En wat kun je doen om bekkenbodem troubles te voorkomen? (…)
Vier windrichtingen, vier jaargetijden, vier maanstanden – en inderdaad – ook de menstruatiecyclus kun je in vier fasen verdelen. (…)
Bij je geboorte heb je zo’n miljoen eicellen. In de puberteit zijn het er nog drie- tot vierhonderdduizend. Rond je 51ste ben je toe aan het allerlaatste eitje. Wat dan?
Een laatste zaadcel bestaat niet. Een laatste eicel wel. En dat eitje neemt niet zonder slag of stoot afscheid. Saron Petronilia schreef er een boek over.
Ook al eet je gezond, zodra je menstruatie nadert lijkt het hek van de dam: onverzadigbare eetlust grijpt zijn kans. Marjolein Dubbers van EVA legt uit hoe dat kan én geeft tips.
Welke tijd van de maand is eigenlijk het geschiktst om een meesterwerk te creëren?
Je salaris uitgeven tijdens een dagje stadten? Eerst even je maandelijkse cyclus checken. (…)