Spotlight juli 18, 2019 Pijnlijke borsten? Waarom zijn je borsten rond je menstruatie vaak gespannen? Geen beha zit dan lekker. Wat kun je doen om dit te verbeteren? En wat is de meerwaarde van borstonderzoek door thermografie? Medisch thermograaf Francine Broekhoven van De Groene Zuster legt uit. (…)
Facts & Figures maart 31, 2019 10 Dingen die je over de overgang zou moeten weten Zolang je menstrueert ben je nog niet in de overgang, toch? Fout! Daarom: 10 dingen die je toch echt over de overgang zou moeten weten. (…)
Body & Mind oktober 17, 2018 Wereld Menopauzedag: hoera voor de overgang? Na de overgang kunnen er nogal wat gezondheidsproblemen ontstaan. Om daar de aandacht op te vestigen, is 18 oktober uitgeroepen tot Wereld Menopauzedag. (…)
Spotlight december 13, 2017 Baas over je blaas Ineens urine verliezen. Dat overkomt meer menstrueerders dan je denkt. Hoe komt dat? Hoe kun je het tij keren? En wat kan de ‘personal trainer’ Carin voor je doen? […]
Spotlight november 14, 2017 Bekkenbodem troubles Mooi is dat. Moet je al zo’n 40 jaar van je leven met maandverband in de weer. Loop je ook nog eens het risico dat je incontinentieverband moet kopen. Hoe komt dat? En wat kun je doen om bekkenbodem troubles te voorkomen? (…)
Body & Mind januari 4, 2017 Dit jaar ga ik… Goede voornemens of niet: sporten en menstrueren zijn niet per se de beste vrienden. Of toch wel? We zetten een aantal inzichten op een rij. (…)
Quotes december 18, 2016 ‘Als je hormonen in balans zijn ontstaat de magie’ Waar komen die (vr)eetbuien vlak voor je menstruatie toch vandaan? Hoe kom je weer in balans? Marjolein Dubbers legde dit al eens uit op Period.nl. Inmiddels is ook haar boek verschenen: Het Energieke Vrouwen Voedingskompas. […]
Facts & Figures december 6, 2016 4 x 7 = ongeveer 28 Vier windrichtingen, vier jaargetijden, vier maanstanden – en inderdaad – ook de menstruatiecyclus kun je in vier fasen verdelen. […]
Body & Mind augustus 29, 2016 Het laatste eitje Bij je geboorte heb je zo’n miljoen eicellen. In de puberteit zijn het er nog drie- tot vierhonderdduizend. Rond je 51ste ben je toe aan het allerlaatste eitje. Wat dan? […]
Quotes april 10, 2016 2 Reacties Hallo overgang!? Een laatste zaadcel bestaat niet. Een laatste eicel wel. En dat eitje neemt niet zonder slag of stoot afscheid. Saron Petronilia schreef er een boek over. […]
Body & Mind april 8, 2016 Extreme trek als je ongesteld wordt? Ook al eet je gezond, zodra je menstruatie nadert lijkt het hek van de dam: onverzadigbare eetlust grijpt zijn kans. Marjolein Dubbers van EVA legt uit hoe dat kan én geeft tips. […]
Body & Mind januari 26, 2016 Menstruele migraine: géén aanstelleritis Migraine komt bij vrouwen twee tot drie keer vaker voor dan bij mannen. Hormonen zijn duidelijk van invloed. Maar op welke manier? Farmacoloog Antoinette Maassen van den Brink van het Erasmus MC Rotterdam deed baanbrekend onderzoek. […]
Facts & Figures december 13, 2015 Je cyclus beïnvloedt…je creativiteit Welke tijd van de maand is eigenlijk het geschiktst om een meesterwerk te creëren? […]
Facts & Figures augustus 27, 2015 Je cyclus beïnvloedt… je shopgedrag Je salaris uitgeven tijdens een dagje stadten? Eerst even je maandelijkse cyclus checken. […]
Facts & Figures augustus 19, 2015 Je cyclus beïnvloedt … strijdlust Heeft je maandelijkse cyclus invloed op je strijdlust tijdens een quiz, marathon of zelfs tijdens een belangrijk sollicitatiegesprek? (…)
Body & Mind januari 9, 2015 Ik voel me zo DIK Het gevoel dat je dikker bent dan normaal. Dat komt veel vrouwen bekend voor tijdens de menstruatie. Zijn die verdwenen taille, extra cupmaat en dat pafferige gevoel feit of fictie? […]
Facts & Figures oktober 29, 2014 Hebben mannen ook een hormonale cylus? Lang verhaal kort: geen maandelijkse. En er komt geen eisprong aan te pas. Al schijnt er wel een mannelijke tegenhanger van PMS te bestaan: IMS. En het mannelijke equivalent van de menopauze heet andropauze. […]
Body & Mind september 30, 2014 Ongesteld + de pil (3) Er zijn van die dagen waarop je echt niet ongesteld wilt zijn. Gelukkig zijn er middelen waarmee je een en ander kunt uitstellen. Of vervroegen. […]
Facts & Figures juli 24, 2014 Brekebeentjes opgepast Het is geen fabeltje: vrouwen kleuren eerder bont en blauw tijdens hun menstruatie. Ongelukken zitten in die periode namelijk in alle kleine hoekjes. Atletes kunnen met die wetenschap hun voordeel doen. […]
