Zo veel verschillende hygiëneproducten, soorten en merken, welke moet je kiezen? Dat gaan we je niet vertellen. Wel geven we je zeven tips voor een vrolijke vagina.

1. Wissel wegwerptampons en -maandverband af met alternatieve producten, zoals wasbaar maandverband, een menstruatiecup of een sponsje.

2. Gebruik je toch wegwerptampons of -maandverband, kies dan waar mogelijk voor ongebleekte producten van 100% biologisch katoen.

3. Gebruik zo min mogelijk vaginale douches, reinigingsgels en intimate wet wipes.

4. Voor alle hygiëneproducten geldt: kies de ongeparfumeerde variant.

5. Kies, waar mogelijk, producten met natuurlijke ingrediënten.

6. Lees ook altijd de bijsluiter en volg de aanwijzingen daarin op. Spray die niet inwendig mag worden gebruikt, kun je maar beter uit de buurt van je vagina houden.

7. Krijg je een allergische reactie, neem dat dan serieus en probeer een ander merk. Of een ander product.

Lees ook:
Duurzaam menstrueren
To wash or not to wash
10 Dingen die je zou moeten weten over je vagina
5 Redenen om wel naar de huisarts te gaan
5 Redenen om je wel te schamen
10 Redenen om wel blij te zijn met je menstruatie