Spotlight

17 april 2025 0 Reacties

Het is nooit ‘gewoon’ je menstruatie

Te veel vrouwen lopen rond met menstruatievragen. Overal in de wereld én in alle levensfasen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van Libresse. En dat is de aanzet voor een nieuwe campagne: Never Just a Period. (…)

Spotlight

19 maart 2025 0 Reacties

Acupunctuur bij PMS

Wat kan acupunctuur doen bij PMS? Acupuncturist Gilles Stoop, gespecialiseerd in de behandeling van cyclusgerelateerde klachten, legt uit hoe acupunctuur zou kunnen helpen. (…)

Facts & Figures

5 januari 2025 0 Reacties

Waarom menstruatieproblemen op je werk bespreken? 5 Redenen 

Waarom zou je menstruatieproblemen met je werkgever of collega bespreken? Velen doen dat niet eens met hun arts. We geven 5 bloedserieuze redenen om dit wel te doen, want het is tijd voor een cultuuromslag. (…)

Spotlight

23 december 2024 0 Reacties

Winactie (3): Ninalotte’s Health

Je hormonen in harmonie. Als dat geen goed voornemen is. Inspiratie nodig? We geven drie exemplaren van het boek Ninalotte’s Health cadeau! (…)

Spotlight

11 december 2024 0 Reacties

Winactie (2): Swaens bamboe ondergoed

Vaginale en vulvaire klachten komen vaker voor dan je denkt. Het juiste menstruatieproduct kiezen is dan een uitdaging. Swaens bamboe ondergoed is zo zacht dat het zelfs wordt aanbevolen bij de chronische huidaandoening lichen sclerosus. We geven drie broekjes cadeau! (…)

Spotlight

3 december 2024 0 Reacties

Ho-ho-ho met die flow?

Even nieuwsgierig: hoeveel bloed denk jij dat je gemiddeld per menstruatie verliest? Een eetlepel? Een longdrinkglas? Wat vind jij passen bij een ‘normale’ menstruatie? Wanneer is het voor jou ho-ho-ho met die flow? (…)

Spotlight

28 november 2024 0 Reacties

Winactie (1): Leonidas kerstballetjes

Tuurlijk. Leefstijlaanpassingen doen wonderen als je last hebt van je menstruatie. Maar de boog kan niet altijd gespannen staan. Daarbij is december dé feestmaand. Daarom: mail & win! Een metalen doos vol chocolade kerstballetjes van Leonidas! (…)

Facts & Figures

21 november 2024 0 Reacties

Voor het eerst ongesteld

Menstruatieproducten zijn helaas niet vanzelfsprekend als je opgroeit in armoede. Daarom zijn de Voor het eerst ongesteld-pakketten van Stichting Kinderhulp zo’n mooi initiatief. Wie zou jij zo’n cadeaupakket gunnen? We delen er drie uit. (…)

Spotlight

28 oktober 2024 0 Reacties

5 Tips om je hersenen gezond te houden

Hormonen en hersenen. Die twee zaken kun je niet los van elkaar zien. Het behouden van een gezonde hersenfunctie is belangrijk voor een goede kwaliteit van leven. We geven 5 tips die bijdragen aan een optimale hersengezondheid. (…)

Spotlight

9 oktober 2024 0 Reacties

Waarom heb je tijdens je menstruatie zoveel honger?

Je hebt het vast wel eens meegemaakt, vlak voordat je menstruatie begint lijkt het alsof je geen genoeg kunt krijgen van eten. Je honger lijkt onstilbaar. Is het slechts een toevallige samenloop van hormonen, of schuilt er meer achter deze plotselinge eetlust? (…)

Spotlight

29 augustus 2024 0 Reacties

Back to school?

Zeker! Maar dat geldt niet alleen voor scholieren. Ook ouders, opvoeders en docenten hebben hoognodig bijles nodig. Menstruatie is namelijk nog altijd een taboe. Er is een manier om dat taboe te doorbreken: (bij)les! (…)

Spotlight

15 juli 2024 0 Reacties

Doe de spiraalcheck

Geweldige uitvinding eigenlijk: het spiraaltje. Daarmee hoef je jarenlang niet meer over anticonceptie na te denken. Al zijn er voor én na plaatsing wat dingen die je moet weten. Dus doe de spiraalcheck. (…)

Spotlight

4 juni 2024 0 Reacties

Menstruatiepijn verlichten met … een spijkermat

Misschien heb je ‘m al eens gezien, tijdens een yogales bijvoorbeeld: een spijkermat. Hoe werkt zo’n acupressuurmat precies en hoe kun je deze inzetten om bijvoorbeeld je menstruatiepijn te verlichten? (…)

Spotlight

24 mei 2024 0 Reacties

Stomme vragen bestaan (niet)   

Ben je al ongesteld, krijg je ook nog te maken met stomme vragen waaruit je eigenlijk maar een ding kunt afleiden. Met de kennis over menstruatie is het best droevig gesteld. (…)   

Spotlight

26 maart 2024 0 Reacties

Voor een (bio)logische cyclus

Gemiddeld gebruik je zo’n 11.000 menstruatieproducten in je leven. Dat is een enorme berg afval. Alleen al om die reden is Natracare – het allereerste merk maandverband en tampons ter wereld met een Seedling-certificaat – een (bio)logische keuze. (…)

Spotlight

14 maart 2024 0 Reacties

Fact: Kennis over endometriose moet beter 

Ooit gehoord van endometriose? Als lezer van Period! misschien wel, maar bij het grote publiek is deze aandoening nog best onbekend. Libresse geeft de bewustwording een boost met een serie super informatieve video’s waarin endometriose experts hun kennis delen. (…) 

Spotlight

20 november 2023 0 Reacties

Comfy & classy: modetips voor elke mood 

Zin in kleding shoppen? Dat is heel begrijpelijk in november, als de verwarming steeds een graadje hoger moet. Daarbij zit de feestmaand december er natuurlijk aan te komen. Comfy & classy (& period-proof) gaan gelukkig heel goed samen. (…)

Spotlight

16 november 2023 0 Reacties

De V van Vaginale afscheiding

Weet je alles wat er te weten valt over vaginale afscheiding? Waarschijnlijk niet. Daarom vind je hier het ongecensureerde overzicht. Aan de afscheiding in je slip kun je aflezen hoe je lichaam ervoor staat en in welke fase van de menstruatiecyclus je zit. (…)

Spotlight

1 november 2023 0 Reacties

Hevig bloedverlies? Zo meet je dat

We stelden de vraag al vaker: wanneer is veel bloedverlies tijdens je menstruatie té veel? Nieuwe vraag: hoe meet je dat? (…)

Spotlight

24 oktober 2023 0 Reacties

Dit is wanneer sporten tijdens je menstruatie gevaarlijk kan zijn

Menstruatie kan niet alleen fysiek, maar ook emotioneel pittig zijn. Hierdoor geven velen de voorkeur aan rusten in plaats van actief te zijn. Zonde! Want wist je dat sporten tijdens je menstruatie verrassend heilzaam kan zijn? Toch is het ook opletten geblazen. Hoe zit dat in elkaar? Wij leggen het uit. (…)