Spotlight

23 oktober 2026 0 Reacties

Menstruatie op locatie: geen paniek

Nog lang niet verwacht, maar toch gekomen: je menstruatie. Herkenbaar? Dan hebben we twee leuke nieuwtjes voor je. (…)

Spotlight

20 september 2026 0 Reacties

Ik ga naar school en neem mee…

Maandverband! Dat is altijd handig om bij je te hebben als je onderweg bent. In een handig opbergtasje. We leggen uit. (…)

Spotlight

17 april 2026 0 Reacties

Ongesteld worden als een pro

Menstruatieproducten zijn helaas niet vanzelfsprekend als je opgroeit in armoede. Daarom zijn de ‘Voor het eerst ongesteld’-pakketten van Nationaal Fonds Kinderhulp zo’n mooi initiatief. Jaarlijks worden er 1.500 uitgedeeld. (…)

Spotlight

31 maart 2026 0 Reacties

Period Festival hacks

Period! verklaart het festivalseizoen voor geopend. Ongesteld? No worries! Dit is wat je moet weten als je tijdens je menstruatie gewoon wél naar je favo festival gaat. (…)

Spotlight

10 maart 2026 0 Reacties

Menstruatieondergoed: ja of nee?

Er zijn mensen die erbij zweren. Er zijn mensen die het niet eens willen proberen. Waarom eigenlijk niet? Hoe zit het met jou? Stem je voor of tegen menstruatieondergoed? (…)

Spotlight

15 december 2025 0 Reacties

Selfcare tijdens je menstruatie: 7 tips

Je cyclus is prachtig, maar de menstruatie zelf… die verdient niet altijd een staande ovatie. Je baarmoeder besluit soms spontaan een vervelende monoloog op te voeren. Daarom: zeven tips gericht op een zo prettig mogelijke periode. Plus een bonustip: win een van de vijf selfcare pakketten! (…).

Spotlight

18 november 2025 0 Reacties

POV: Waarom hij ook iets over menstruatie moet weten

Internationale Mannendag is een mooi moment voor de vraag: wat zou HIJ minimaal over menstruatie moeten weten? Jij (hij) leest het in His Guide to a Happy Period. (…)

Spotlight

19 september 2025 0 Reacties

Slim: maandverband dat in élk ondergoed werkt

Vandaag draag je een boxershort, morgen een hipster en overmorgen kies je een string. Toch? Handig: er is nu maandverband dat in élk ondergoed werkt. Mail & win! (…)

Spotlight

22 juli 2025 0 Reacties

Period-proof festivallen

De kans dat je tijdens je favoriete festival ongesteld bent, is niet denkbeeldig. Dat is niet per se relaxt. Al is er een handige festival-hack. (…)

Spotlight

17 april 2025 0 Reacties

Het is nooit ‘gewoon’ je menstruatie

Te veel vrouwen lopen rond met menstruatievragen. Overal in de wereld én in alle levensfasen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van Libresse. En dat is de aanzet voor een nieuwe campagne: Never Just a Period. (…)

Spotlight

19 maart 2025 0 Reacties

Acupunctuur bij PMS

Wat kan acupunctuur doen bij PMS? Acupuncturist Gilles Stoop, gespecialiseerd in de behandeling van cyclusgerelateerde klachten, legt uit hoe acupunctuur zou kunnen helpen. (…)

Facts & Figures

5 januari 2025 0 Reacties

Waarom menstruatieproblemen op je werk bespreken? 5 Redenen 

Waarom zou je menstruatieproblemen met je werkgever of collega bespreken? Velen doen dat niet eens met hun arts. We geven 5 bloedserieuze redenen om dit wel te doen, want het is tijd voor een cultuuromslag. (…)

Spotlight

23 december 2024 0 Reacties

Winactie (3): Ninalotte’s Health

Je hormonen in harmonie. Als dat geen goed voornemen is. Inspiratie nodig? We geven drie exemplaren van het boek Ninalotte’s Health cadeau! (…)

Spotlight

11 december 2024 0 Reacties

Winactie (2): Swaens bamboe ondergoed

Vaginale en vulvaire klachten komen vaker voor dan je denkt. Het juiste menstruatieproduct kiezen is dan een uitdaging. Swaens bamboe ondergoed is zo zacht dat het zelfs wordt aanbevolen bij de chronische huidaandoening lichen sclerosus. We geven drie broekjes cadeau! (…)

Spotlight

3 december 2024 0 Reacties

Ho-ho-ho met die flow?

Even nieuwsgierig: hoeveel bloed denk jij dat je gemiddeld per menstruatie verliest? Een eetlepel? Een longdrinkglas? Wat vind jij passen bij een ‘normale’ menstruatie? Wanneer is het voor jou ho-ho-ho met die flow? (…)

Spotlight

28 november 2024 0 Reacties

Winactie (1): Leonidas kerstballetjes

Tuurlijk. Leefstijlaanpassingen doen wonderen als je last hebt van je menstruatie. Maar de boog kan niet altijd gespannen staan. Daarbij is december dé feestmaand. Daarom: mail & win! Een metalen doos vol chocolade kerstballetjes van Leonidas! (…)

Spotlight

28 oktober 2024 0 Reacties

5 Tips om je hersenen gezond te houden

Hormonen en hersenen. Die twee zaken kun je niet los van elkaar zien. Het behouden van een gezonde hersenfunctie is belangrijk voor een goede kwaliteit van leven. We geven 5 tips die bijdragen aan een optimale hersengezondheid. (…)

Spotlight

9 oktober 2024 0 Reacties

Waarom heb je tijdens je menstruatie zoveel honger?

Je hebt het vast wel eens meegemaakt, vlak voordat je menstruatie begint lijkt het alsof je geen genoeg kunt krijgen van eten. Je honger lijkt onstilbaar. Is het slechts een toevallige samenloop van hormonen, of schuilt er meer achter deze plotselinge eetlust? (…)

Spotlight

29 augustus 2024 0 Reacties

Back to school?

Zeker! Maar dat geldt niet alleen voor scholieren. Ook ouders, opvoeders en docenten hebben hoognodig bijles nodig. Menstruatie is namelijk nog altijd een taboe. Er is een manier om dat taboe te doorbreken: (bij)les! (…)

Spotlight

15 juli 2024 0 Reacties

Doe de spiraalcheck

Geweldige uitvinding eigenlijk: het spiraaltje. Daarmee hoef je jarenlang niet meer over anticonceptie na te denken. Al zijn er voor én na plaatsing wat dingen die je moet weten. Dus doe de spiraalcheck. (…)