Ayurveda

Body & Mind
23 november 2016 0 Reacties

Koken voor je hormonen

Met voeding kun je een hoop menstruatieleed voorkomen. Volgens Margaretha den Dekker gaat het er niet alleen om wat je eet, maar ook wanneer je het eet en hoe je het bereidt.

Body & Mind
4 september 2014 0 Reacties

Grote schoonmaak

Volgens de traditionele oosterse geneeskunde vindt er tijdens de menstruatie niet alleen een fysieke, maar ook een emotionele en mentale schoonmaak plaats. Zo wordt de balans tussen lichaam en geest hersteld. (…)