Leden van het Period! Proefpanel nemen telkens één product onder de loep. Deze keer: de Freedom Cup uit de webwinkel van Webvrouw.nl.

Het testpanel bestaat uit:
KI = Kim (30, leidster kinderopvang)
FL = Fleur (22, marketing student)
K = Kirsten (43, huisvrouw en moeder van een puberdochter)
F = Florieke (33, bedrijfsjournalist met een eigen blog)

Freedom Cup proberen? Period-lezers krijgen € 2,50 korting en betalen dus maar € 17,50! Vul bij je bestelling de kortingscode ‘periodfreedom2016’ in. Kijk op Webvrouw.nl

Een Freedom Cup is een menstruatiecup die je inwendig draagt. Deze absorbeert het menstruatiebloed niet, maar vangt het op. Eén cup kan tot 20 ml bloed opvangen (gemiddeld verlies je 30 tot 60 ml tijdens een hele menstruatie). De Freedom Cup is gemaakt van irritatievrije, medische siliconen. De cup vormt zich naar je lichaam en dat helpt geurtjes en doorlekken voorkomen. Je kunt de cup 10 tot 12 uur inhouden en er dus ook mee slapen. Twee tot drie keer per dag legen en omspoelen is het advies. De Freedom Cup is er in één maat, het maakt niet uit of je wel of geen kinderen hebt gehad. Ook niet onbelangrijk: de prijs van de Freedom Cup is met € 20 lager dan die van andere menstruatiecups.

Heb je eerder een menstruatiecup gebruikt? Wat is je eerste indruk?
KI Mooie verpakking. Felle kleurtjes, daar houd ik wel van! De cup ziet er op het
eerste oog wat lomp uit, maar flexibel. Ben benieuwd! Eerder heb ik de Diva Cup, Nature Cup en Softcup geprobeerd.
FL Ik heb eerder de Softcup getest, de wegwerp én de herbruikbare variant. Deze cup zat in een mooi zakje en heeft een lekker fel kleurtje!
K Ik heb nooit eerder een menstruatiecup gebruikt. Mijn eerste indruk: ik vind de cup erg groot, dat is niet heel aantrekkelijk in de wetenschap dat je ‘m moet inbrengen.
F Tja, als je ‘m voor het eerst ziet, denk je wel: wat is dat voor een gek ding? En moet ik dat helemaal inbrengen? Ik moest er wel even aan wennen. Verder ziet de cup er mooi en schoon uit en zit in een duurzaam ogend linnen zakje. Eerder heb ik de Eve Cup XL geprobeerd. Deze bleek aan de grote kant en zat niet lekker.

Is de gebruiksaanwijzing duidelijk? Hoe ging het inbrengen?
KI De gebruiksaanwijzing is heel duidelijk. Ik snapte het direct. Inbrengen was de eerste keer even friemelen met het randje; dat moet je goed hebben zitten, anders lekt het erlangs.
FL Ik vond de aanwijzingen heel duidelijk. Fijn dat er meerdere opties om in te brengen werden aangegeven. Het inbrengen ging heel makkelijk. Het is natuurlijk even wennen de eerste keer, maar het viel alles mee.
K De gebruiksaanwijzing is prima. Toch ging inbrengen niet echt geweldig. Ik vond het niet makkelijk en ik vond het geen prettig gevoel.
F Ik moest een paar keer oefenen op dat goed invouwen, maar verder was de gebruiksaanwijzing helder en ging inbrengen makkelijk. Het scheelde uiteraard dat ik al eerder een cup had geprobeerd.

Heb je de cup tijdens speciale activiteiten getest? Hoe was het draagcomfort?
KI Ik voelde hem niet zitten en heb mij vrij kunnen bewegen. Heb er zonder problemen mee kunnen zwemmen en ‘s nachts is een cup fijner dan klef maandverband. Ook niet onbelangrijk: ik heb ‘m tijdens mijn verhuizing gedragen. Dat was fijn omdat je je met een cup in minder vaak hoeft te verschonen.
FL Ik voelde de cup totaal niet zitten. Prettig, want een tampon voel ik vaak wel. Ja, ik heb de cup een nacht gedragen en tijdens het sporten. Geen last gehad van lekkage of iets dergelijks, maar ik heb op de zwaarste dagen voor de zekerheid wel een inlegkruisje gedragen.
K Als de cup eenmaal zit, dan zit ie. Tijdens het dragen heb ik er niks van gemerkt. Ik heb er een stuk mee gewandeld, maar heb ‘m niet tijdens het slapen of sporten gedragen.
F Ik voel ‘m soms wel en soms niet. Ik kan me wel vrij bewegen, maar hij lijkt na een tijdje wat te zakken. Ik slaap liever met maandverband en sporten doe ik zelden tijdens menstruatie, alleen wandelen en yoga. Dat ging wel goed.

Was één Freedom Cup voldoende voor een hele menstruatie of had je ook andere producten nodig? En hoe ging het verschonen?
KI Geen doorlekperikelen gelukkig! Het verwijderen ging makkelijker dan bij de andere cups, doordat ik mijn vinger achter de rand kon doen.
FL Ik heb geen problemen gehad met doorlekken en de cup zit fijn, maar aandachtspuntje is het verschonen. Er zit een klein lipje aan de cup om hem weer naar buiten te trekken, maar dit was eigenlijk te klein om vast te kunnen pakken. Zeker als de cup wat verder omhoog zit kun je hier niet makkelijk bij. En als de cup behoorlijk vol zit, is het een kliederboel. Op een openbaar toilet verschonen durfde ik daarom niet aan.
K Ik ben niet doorgelekt, dus dat is prima. Verschonen voelt wat ongemakkelijk. Als ie eruit plopt ben je toch bang dat er wat over de rand klotst. Op mijn werk vond ik verschonen vervelend. Ook omdat je best wel ruimte nodig hebt om de cup weer in te brengen, zeker als je een broek aan hebt; benen wijd, een voet op de wc bril, dat soort onhandige dingen.
F De cup beschermt afdoende, ik kan ‘m langer inhouden dan tampons. Soms was ik wat onzeker en dan dacht ik: ik ga vast doorlekken, maar dan was ie pas halfvol. Ik heb ‘m niet geleegd op een openbaar toilet. Voor verschonen moet je wel de ruimte en de rust hebben.

Zou je de cup aanbevelen?
KI Ja absoluut! Ook omdat iedereen hem past.
FL Ja, ik zou hem wel aanbevelen, het enige nadeel vond ik het verwijderen maar ik denk dat dit per persoon zal verschillen.
K Nou nee. Zeker niet aan jonge meisjes, veel te veel gedoe.
F Jawel, maar het is denk ik echt persoonlijk of je ‘m fijn vindt. Dus iedereen moet het voor zich uitproberen.

Wat is goed aan de Freedom Cup?
KI De maat is universeel en dat is fijn. Het verwijderen gaat makkelijker, doordat je je vinger achter de rand kunt doen.
FL Dat je niet zo vaak hoeft te wisselen. Het materiaal is fijn en de cup is makkelijk in te brengen. Geen doorlekken en je voelt ‘m niet zitten!
K Dat je een aantal uren bent verlost van verschonen. Maar tegelijkertijd is het ook een tikje smerig gevoel; dat alles maar in dat cupje klotst. Een tampon voelt schoner. Maar ik realiseer me dat dit vooral psychisch is.
F Hij is schoon, zacht en de hele menstruatie te gebruiken. En deze kleinere cup past beter bij mij.

Wat is minder goed aan de menstruatiecup?
KI Dat hij maar twee rondes meeging. Mijn vriend had ‘m per ongeluk in de afwasmachine gedaan, op het heetste programma. Daar kon ie dus niet tegen. En hij was zo fijn!
FL Het verwijderen, wat op zich gemakkelijk gaat maar waarbij kans op geklieder ontstaat.
K Het ongemakkelijke inbrengen. Groot geval, veel geprop. En het volle cupje eruit halen is een tikje onsmakelijk. Het vervolgens schoonmaken en weer opnieuw inbrengen vind ik ook een vervelend idee. Toch wat viezig.
F Je moet wel een idee hebben van de grootte van je vagina als je een cup bestelt. De eerste die ik kocht ligt ongebruikt in de kast omdat deze te groot bleek. Weg 25 euro.

Blijf je de Freedom Cup gebruiken?
KI Ik ben helemaal om en gebruik alleen nog maar cups.
FL Ja, zeker op lichtere dagen omdat je de cup dan niet te vaak (op openbare toiletten) hoeft te verschonen.
K Nee, ik vind het weggooien van een tampon veel fijner. Zo van opgeruimd staat netjes.
F Ja, maar dan in eerste instantie vooral tijdens de lichtere dagen. Tijdens mijn zwaardere dagen ben ik toch beter af met maandverband. Dus ik zou blijven afwisselen.

Als je dit product een cijfer zou moeten geven, wat zou dat cijfer dan zijn?
KI Een 8
FL Een 8
K Een 4
F Een 7

Gezamenlijk eindoordeel: 6,8

De reactie van Webvrouw: Een 6,8! Dat is een mooi cijfer. Bij Webvrouw.nl realiseren we ons dat het leren omgaan met een Freedom Cup of een andere menstruatiecup vooral een verandering in je mindset is. Een goede voorbereiding is daarbij van belang. Dan weet je waar je tegenaan kunt lopen en wat je daar dan aan zou kunnen doen. Daarom werken we momenteel aan een goede guideline. Dat hoort immers ook bij #menstruatietransitie!

#menstruatietransitie
Naast de kwaliteit, prijs en veiligheid heeft de Freedom Cup nog een voordeel: voor elke verkochte Freedom Cup wordt door Webvrouw.nl ook een Freedom Cup gedoneerd aan een vrouw of meisje in een derdewereldland. Zo draagt Webvrouw.nl bij aan wereldwijde #menstruatietransitie. Meer informatie? Kijk op Facebook.com/menstruatietransitie/

Freedom Cup proberen? Period-lezers krijgen € 2,50 korting en betalen dus maar € 17,50! Vul bij je bestelling de kortingscode ‘periodfreedom2016’ in. Kijk op Webvrouw.nl/

Meer reviews?
Lees het oordeel van het Period! Proefpanel over Period Panteez menstruatieslips, Divacup menstruatiecups. Eco Femme wasbaar maandverband en de Softcup menstruatiecups.

Period! is een onafhankelijk, online magazine over de menstruatiecyclus. De informatie op Period! vervangt geen medisch consult. Raadpleeg bij medische klachten altijd een arts. In redactionele artikelen kom je soms affiliatielinks tegen. Gesponsorde samenwerkingen vind je in de categorie Spotlight. Heb je vragen? Kijk dan even op onze contactpagina.

Meer menstruatie-informatie? 
Period Podcastselectie 
Period Playlist
Period Boekenoverzicht
Period Filmwijzer