endorfine

Body & Mind

24 januari 2022 0 Reacties

Ach en wee: menstruatiepijn

Het begint meestal zo’n 24 uur van tevoren en houdt een paar dagen aan: menstruatiepijn. Negen tips om kramp te lijf te gaan. (…)

Body & Mind

5 januari 2022 0 Reacties

Goede voornemens: meer sporten

Goede voornemens of niet: sporten en menstrueren zijn niet per se de beste vrienden. Of toch wel? We zetten een aantal inzichten op een rij. (…)

Body & Mind

27 juni 2021 0 Reacties

5 Tips voor (wel) lekker sporten tijdens je menstruatie

Sporten en menstrueren. Het is niet de meest ideale combinatie. Met deze tips gaat het lukken om wél van de bank af te komen. (…)

Spotlight

9 november 2017 0 Reacties

De lekker(st)e pijnstiller

Vergeet de pijnstillers. Een orgasme helpt ook tegen menstruatiekramp. Tips voor maximaal effect, waarmee je ook op andere momenten van de cyclus je voordeel doet. (…)

error: Wil je dit artikel kopiëren? Neem contact met ons op via https://period.nl/contact.