endorfine

Spotlight
9 november 2017 0 Reacties

De lekker(st)e pijnstiller

Vergeet de pijnstillers. Een orgasme helpt ook tegen menstruatiekramp. Tips voor maximaal effect, waarmee je ook op andere momenten van de cyclus je voordeel doet. (…)

Body & Mind
4 januari 2017 0 Reacties

Dit jaar ga ik…

Goede voornemens of niet: sporten en menstrueren zijn niet per se de beste vrienden. Of toch wel? We zetten een aantal inzichten op een rij. (…)

Body & Mind
25 juni 2014 0 Reacties

Ach en wee

Het begint meestal zo’n 24 uur van tevoren en houdt een paar dagen aan: menstruatiepijn. Acht tips om kramp te lijf te gaan.