Wel zo fijn als je weet wat je te wachten staat als je voor het eerst ongesteld wordt. Voorlichting is helaas niet vanzelfsprekend als je opgroeit in armoedestress. In die situatie heb je ook niet altijd de beschikking over menstruatieproducten. Daarom zijn de Voor het eerst ongesteld-pakketten met verzorgingsproducten én een superleuk voorlichtingsboekje van Nationaal Fonds Kinderhulp zo’n mooi initiatief. Elk jaar worden er 1.500 uitgedeeld.

Over menstruatiearmoede

Voor jonge meiden die opgroeien in armoede is een veilige en comfortabele menstruatie lang niet altijd vanzelfsprekend. Omdat er thuis simpelweg geen geld is voor menstruatieproducten, maar ook omdat er soms te weinig aandacht is voor de voorlichting. Gebrek hebben aan gezonde menstruatieproducten is niet alleen onveilig, maar vooral ook heel ongemakkelijk en verdrietig. Meiden blijven daardoor bijvoorbeeld thuis van school of sport vanwege angst voor doorlekken. Als niet wordt uitgelegd hoe de menstruatiecyclus werkt en welke veranderingen je lichaam doormaakt in de puberteit, weet je natuurlijk ook niet wat normaal is.

Alles voor je eerste menstruatie 

De Voor het eerst ongesteld-pakketten van Kinderhulp bevatten alles wat je nodig hebt om gezond en comfortabel te menstrueren: meerdere soorten maandverband, tampons, maar ook een kruik, chocolade, inlegkruisjes voor strings, desinfecterende handgel, een etuitje om alles in te bewaren en meer. Er zit ook een boekje in vol uitleg over (de eerste) menstruatie. Met dit pakket word je ongesteld als een pro.

1.500 pakketten per jaar

Jaarlijks deelt Kinderhulp via maatschappelijke organisaties 1.500 Voor het eerst ongesteld-pakketten uit. De reacties zijn telkens super positief. ‘Als je in de jeugdzorg zit, heb je niet echt iemand die je daarbij kan helpen’, vertelde één van de meiden bijvoorbeeld. Ongesteld zijn is vaak geen makkelijk gespreksonderwerp. Ook daar hielp dit pakket bij. Als je de box samen openmaakt, komt er vanzelf een gesprek op gang zonder dat het ongemakkelijk voelt. ‘Ik had niet verwacht dat mijn cliënt er zo blij mee zou zijn,’ zei een van de hulpverleners in de jeugdzorg.

Hulp nodig van Kinderhulp?

Ook in 2026 gaat Kinderhulp weer 1.500 pakketten uitdelen. Hulpverleners die meiden en ouders van tienermeiden begeleiden kunnen een aanvraag doen voor bijvoorbeeld een financiële vergoeding voor menstruatieproducten. Kijk voor meer informatie op aanvragen.kinderhulp.nl.

Bonustip1: Voor hulpverleners en opvoeders is er trouwens ook een digitale folder ontwikkeld vol tips om menstruatiearmoede tegen te gaan die je gratis kunt downloaden. Kijk hier.

Bonustip 2: Luister hier de podcast van Kinderhulp over Menstruatiearmoede waarin Monique vertelt over haar ervaringen en waarin Paula Kragten van Period! uitlegt hoe we een einde zouden kunnen maken aan menstruatiearmoede en -schaamte.

Meer over menstruatiearmoede? Kijk hier. 

Period! is een onafhankelijk, online magazine over menstruatiecultuur. De informatie op Period! vervangt geen medisch consult. Raadpleeg bij medische klachten altijd een arts. In redactionele artikelen kom je soms affiliatielinks tegen. Gesponsorde samenwerkingen vind je in de categorie Spotlight.