Wat geef je de man die alles al heeft voor Vaderdag (dit jaar op 21 juni)? Waarmee maak je hem permanent blij? Period! geeft cadeautips waar je zelf ook iets aan hebt. Ook geschikt voor andere hoogtijdagen.
Ken je hormonen: De Testofactor
Over de hormoonbalans van vrouwen is al veel bekend, maar hoe zit het met de hormoonbalans voor mannen? Nou, daar gaat dit ultieme handboek voor mannen – De Testofactor – dus over. Door je hormonen te beheersen, beheers je jezelf. Dat weten we als vrouw natuurlijk allang. Niet toevallig: één van de auteurs – Ralph Moorman – is gespecialiseerd in de link tussen voeding, hormonen en gezondheid. Hij schreef eerder onder meer De hormoonfactor, Het hormoonbalansdieet en (samen met vrouwenarts Barbara Havenith) Hormoonbalans voor vrouwen.
Co-auteur Pim Christiaans is als journalist gespecialiseerd in gezondheid, fitness en anti-aging. Hij schreef eerder onder meer De houdbare man, De houdbare vrouw en Check je houdbaarheid. In dit boek zoomen zij in op pijnlijke mannenproblemen als voortijdig klaarkomen, erectieverlies, verminderde vruchtbaarheid en onzekerheid, het formaat van het geslacht en meer. De Testofactor, prijs € 24,95.
Eerste hulp bij mannenverzorging: MAN/UAL
MAN/UAL staat bomvol tips en tricks om van elk type man – vader of niet – een good looking gentleman te maken. De tijd dat alleen vrouwen zich om hun persoonlijke verzorging bekommerden, is tenslotte voorbij. De hippe man zit strak in het pak, besteedt tijd aan zijn coupe en heeft zeker geen lijfgeur. In dit boek komt het hele mannenlichaam aan bod, van kop tot kleine teen, zodat elke man in minder tot geen tijd transformeert van een behaarde holbewoner tot verzorgde gentleman. Auteur Gilles Van Bouwel geeft, bijgestaan door de expertise van specialisten als een pedicure, barbier en dermatoloog, tips en tricks voor klein of groot onderhoud. MAN/UAL, Uitgever Lannoo, € 25,99.
Survival guide over de overgang: MANagement
Elke vrouw, de helft van de bevolking dus, maakt het in haar leven mee. De overgang, die zo rond je 45ste begint en wel 10 jaar kan duren, kan nogal een emotionele achtbaan zijn. Steun van je partner is dan belangrijk. Maar hoe doe je dat, steun bieden als man, als je geen idee hebt wat de overgang precies inhoudt? Jean Kluinhaar en Emi Beverdam, studentes van de Hogeschool van Amsterdam, maakten precies hierom het boekje MANagement. In eerste instantie als onderdeel van een op mannen gericht mediaproject over de menopauze (Men-O-Pause), maar al snel besloten ze het boekje daadwerkelijk uit te geven. Voor de inhoudelijke knowhow kregen zij support van Margriet Hijweege en Liesbeth Josiassen, oprichters van de netwerkorganisatie OVER!
Meer over/voor mannen?
Fijne Vaderdag
Hebben mannen ook een cyclus?
Als mannen konden menstrueren
Illustratie: Shutterstock.
Period! is een onafhankelijk, online magazine over de menstruatiecyclus. De informatie op Period! vervangt geen medisch consult. Raadpleeg bij medische klachten altijd een arts. In redactionele artikelen kom je soms affiliatielinks tegen. Gesponsorde samenwerkingen vind je in de categorie Spotlight. Heb je vragen? Kijk dan even op onze contactpagina.
