Spotlight

6 september 2021 0 Reacties

FAQ: Wat kun je doen aan PMS?

Nieuwe rubriek! Hormoondeskundige Merel van der Velden van De Hormoon Kliniek beantwoordt vragen van lezers. Deze keer: wat kun je zelf doen aan PMS? (…)

Spotlight

1 juli 2021 0 Reacties

Lief zijn voor je lijf: herstel je hormonen

Leefstijlaanpassingen moeilijk? Niet volgens hormoondeskundige Merel van der Velden van De Hormoon Kliniek die het online programma ‘Leven in Balans’ ontwikkelde. ‘Als je eenmaal weet wat het effect is, wil je niet meer anders en kost het ook geen moeite om het vol te houden.’ (…)

Spotlight

21 juni 2021 0 Reacties

Meer of minder maandverband: wat is er aan de hand?

Merkwaardig. Ineens ben je alweer door je voorraad maandverband heen. Of blijft de nieuwe verpakking almaar ongeopend. Wat is de oorzaak van een veranderende menstruatiecyclus? (…)

Cultuur

23 mei 2021 0 Reacties

Luister nou eens een keer

UPDATE! Omdat het altijd tijd is voor een goeie podcast. We zetten er 11 op een rij. Dus luister nou eens een keer. (…)

Spotlight

8 mei 2021 0 Reacties

De ultieme menstruatiesnack

Snacken en tegelijkertijd je menstruatiecyclus ondersteunen? Serieus. Dat kan. (…)

Body & Mind

23 april 2021 0 Reacties

Spotting in de spotlights

Soms word je halverwege je menstruatiecyclus ineens weer ongesteld. Dat heet ‘spotting’ of doorbraakbloeding. Hoe komt het? En is het erg? (…)

Body & Mind

17 december 2020 0 Reacties

Je menstruatie beïnvloedt je… slaap

Rond je menstruatie slaap je meestal wat slechter. Dat past natuurlijk perfect in het rijtje met andere premenstruele klachten. Stress door de corona pandemie helpt ook al niet mee. Wat kun je doen? (…)

Spotlight

16 december 2020 0 Reacties

Mail & win: deze glossy magazines!

Omdat feestmaand december door de lockdown ongezelliger is dan ooit, hebben we extra veel troostrijke winacties. Waaronder deze: mail & win deze glossy magazines!  (…)

Body & Mind

1 november 2020 0 Reacties

10 Redenen om wél blij te zijn

Blij zijn met je menstruatie? Hoe dan? Je bent prikkelbaar, lekt en je hebt kramp. De nadelen zijn evident. Maar hé, aan menstrueren zitten ook voordelen. Neem reden 8: erger dan dit wordt het niet. (…)

Facts & Figures

5 oktober 2020 0 Reacties

Menstruatie als topsport

Menstruatie en topsport is doorgaans geen winnende combinatie. Maar door je training op je cyclus aan te passen, kun je betere resultaten behalen en blessures vermijden. (…)

Body & Mind

9 september 2020 0 Reacties

5 Redenen om je wél te schamen

Menstruatie + schaamte: een ijzersterk duo. Maar niet om de voor de hand liggende redenen. (…)

Shopping

17 juni 2020 0 Reacties

Vaderdag cadeautips

Wat geef je de man die alles al heeft voor Vaderdag? Period! geeft tips waar je zelf ook plezier van hebt. Mail & win! (…)

Shopping

15 mei 2020 0 Reacties

Ken je cyclus (mail & win!)

Leer je menstruatiecyclus kennen en doe daar je voordeel mee. Die gedachte wint terrein. We zetten twee totaal verschillende boeken over werken mét in plaats van tegen je cyclus op een rij. (…)

Spotlight

1 mei 2020 0 Reacties

Boekreview: Voeding & Hormonen (mail & win!)

Ben je extreem hongerig vlak voor je menstruatie? Neem dan je voeding eens onder de loep, zegt leefstijlcoach Marjolein Dubbers, auteur van Voeding & Hormonen. We geven drie exemplaren cadeau. Mail & win! (…)

Body & Mind

25 september 2019 0 Reacties

Ongesteld na de bevalling

Na de bevalling word je weer ongesteld. Wanneer? En krijg je meer of minder last van menstruatie dan voor de zwangerschap? (…)

Quotes

28 juli 2019 0 Reacties

Period Talk (3)

Mariette Reineke (46) en Naomi van Ree (26) bespreken eens per maand hun menstruatie in de serie Period Talk. Thema deze keer: het woord ‘ongesteld.’ Dekt die term de lading wel? Meepraten? Dat kan! (…)

Quotes

27 juni 2019 0 Reacties

Period Talk (2)

Deel 2 van de miniserie Period Talk. Mariette Reineke en Naomi van Ree bespreken daarin maandelijks hun menstruatie.Thema deze keer: keuzes. Meepraten? Dat kan! (…)

Quotes

27 mei 2019 0 Reacties

Period Talk (1)

Mariette Reineke (46) en Naomi van Ree (26) bespreken de menstruatie onder het motto: van klacht naar kracht. Elke 28 dagen vind je op Period! een nieuwe aflevering. Meepraten? Dat kan! (…)

Body & Mind

17 oktober 2018 0 Reacties

Wereld Menopauzedag: hoera voor de overgang?

Na de overgang kunnen er nogal wat gezondheidsproblemen ontstaan. Om daar de aandacht op te vestigen, is 18 oktober uitgeroepen tot Wereld Menopauzedag. (…)

Spotlight

13 december 2017 0 Reacties

Baas over je blaas

Ineens urine verliezen. Dat overkomt meer menstrueerders dan je denkt. Hoe komt dat? Hoe kun je het tij keren? En wat kan de ‘personal trainer’ Carin voor je doen?