Zwemmen + ongesteld: de do’s and don’ts
Natuurlijk ben je net ongesteld als je wilt gaan zwemmen of watersporten. Jammer, maar geen reden om mokkend langs de kant te zitten. Check deze do’s and don’ts. (…)
Natuurlijk ben je net ongesteld als je wilt gaan zwemmen of watersporten. Jammer, maar geen reden om mokkend langs de kant te zitten. Check deze do’s and don’ts. (…)
Menstruatiecups vind je tegenwoordig overal. In de supermarkt. In webshops. In museumcollecties. En op plekken waar je ze niet 1-2-3 verwacht: aan boord van een ruimteraket bijvoorbeeld. (…)
Als je al het maandverband dat jaarlijks wordt weggegooid achter elkaar legt, krijg je een snoer van 9 miljoen kilometer. Dat is bijna 12 keer op en neer naar de maan. Alvast één reden om eens na te denken over duurzaam menstrueren. (…)
Sommige producten hoef je maar één keer te proberen om te weten wat je ervan vindt. Bij menstruatie-cups als de Divacup ligt dat anders. Maar wie het écht de kans geeft, gaat vaak voor altijd overstag. Er zijn namelijk nogal wat voordelen.
Hoe zorg je dat informatie blijft hangen? Exact. Verpak het verhaal in een rap battle. Zoals deze: tampon versus cup. ‘We can hold three times as much!’
Hardlopen heeft als voordeel dat je het op je eigen tijd en tempo kunt doen. 5 Tips voor hardlopen tijdens je menstruatie.