sporten

Body & Mind

9 januari 2023 0 Reacties

Betere voornemens. 3 Tips

Gaat het een beetje met de goede voornemens? Of ga je hollend achteruit? Lees hier waaraan dat zou kunnen liggen én wat je hieraan zou kunnen doen. (…)

Body & Mind

5 januari 2022 0 Reacties

Goede voornemens: meer sporten

Goede voornemens of niet: sporten en menstrueren zijn niet per se de beste vrienden. Of toch wel? We zetten een aantal inzichten op een rij. (…)

Body & Mind

27 juni 2021 0 Reacties

5 Tips voor (wel) lekker sporten tijdens je menstruatie

Sporten en menstrueren. Het is niet de meest ideale combinatie. Met deze tips gaat het lukken om wél van de bank af te komen. (…)

Body & Mind

15 augustus 2020 0 Reacties

Tuurlijk. Je hebt er maar één nodig en die gaat soms wel tien jaar mee. Daar kan geen tampon tegenop. Maar hoe breng je zo’n menstruatiecup in hemelsnaam in? Hoe krijg je ‘m er weer uit? En waar moet je op letten als je er een aanschaft? (…)

Spotlight

1 mei 2020 0 Reacties

Spotlights on … de sponstampon

Sporten, sauna, zwemmen en vrijen: vier activiteiten die niet per se goed met menstruatie combineren. Kan een sponstampon misschien uitkomst bieden? (…)

Body & Mind

2 januari 2015 0 Reacties

Running wise: 5 tips

Hardlopen heeft als voordeel dat je het op je eigen tijd en tempo kunt doen. 5 Tips voor hardlopen tijdens je menstruatie.

error: Wil je dit artikel kopiëren? Neem contact met ons op via https://period.nl/contact.