Menstruatie moeiteloos bespreekbaar maken. Daarvoor is Period! ooit bedacht. Het moet gezegd: in vergelijking met 2014 – het jaar dat dit magazine online ging – wordt er veel meer over de cyclus geschreven én gepraat. Daar draagt Period!-oprichter Paula Kragten graag aan bij. Ook als podcasthost én -gast. Zeven luistertips.
Luisten naar (je) menstruatie: 7 podcasts
1. Menstruatie – Verrijk je Kennis
Voor het project VerRIJK je Kennis: Menstruatie & Overgang van A+O fonds Rijk ging bioloog, universitair docent en key note speaker Anneke Valk met podcasthost Paula Kragten in gesprek over de vraag: hoe moeilijk is het eigenlijk om de werkplek cyclusbewust te maken? Wat zijn daar de voordelen van? Riemen vast voor drie kwartier period talk – over het Beyoncé hormoon waar je woest aantrekkelijk van wordt, de logica van leven mét in plaats van tegen je cyclus en over mannen die supertrots zouden zijn op hun baarmoeder. Als ze er een hadden. Luisteren kan via deze link.
2. Hormonen – VerRIJk je Kennis
In de VerRIJK je Kennis themapodcast Hormonen gingen host Paula Kragten en co-host Tanja Knippers in gesprek met neurowetenschapper Lotte Gerritsen, onderzoeker en universitair hoofddocent klinische psychologie aan de Universiteit Utrecht. Wat zijn hormonen, wat doen deze signaalstoffen en waarom is het zo logisch dat je hier impact van ondervindt, lichamelijk én mentaal? Waarom heeft de een meer last van hormonale veranderingen dan de ander, bijvoorbeeld tijdens de menstruatiecyclus of de overgang? Terugluisteren kan via deze link.
3. Lang leve menstruatie-informatie – Bloody Basics
Bloody Basics koos Wereldmenstruatiedag (28 mei) voor de launch van een gloednieuwe podcastserie. Daarin worden door host Rixt van Dongera mensen en organisaties geinterviewd die ‘iets’ met het onderwerp menstruatie hebben. Onder wie dus de oprichter van Period! Magazine. In de aflevering Lang leve menstruatie-informatie legt Paula Kragten uit waarom ze menstruatieschaamte zo bloedirritant vindt, menstruatiedeskundige werd, een boek schreef over ongesteldheid en er een magazine over begon. Beluister deze aflevering hier.
4. Nooit een kwartje – Nationaal Fonds Kinderhulp
In de podcast Nooit Een Kwartje – over opgroeien in armoedestress – van Nationaal Fonds Kinderhulp praat Period-oprichter Paula Kragten met host Maaike Martens (bekend van De Luizenmoeder) en ervaringsdeskundige Monique van stichting De Roze Hulp over de impact van menstruatiearmoede. Waar armoede is is automatisch ook verzorgingsarmoede. Anders dan je misschien zou denken is dat niet alleen een financieel probleem. Terugluisteren kan o.a. via Spotify.
5. Code rood – Love on Air/Haarlem 105
In het radioprogramma Love on Air op Haarlem105 sprak programmamaker Zehra Handan Aydin twee uur lang met Paula Kragten – oprichter van menstruatiemagazine Period! en auteur van het boek Mooi Rood is Niet Lelijk. In dit gesprek wordt het duo menstruatie + schaamte vanuit élke denkbare invalshoek belicht. De uitzending is als podcast (1,5 uur) terug te luisteren op onder meer Spotify PlayerFM, AnchorFM, Apple, ListenNotes.
6. De schaamte voorbij – Simavi
De podcast De schaamte Voorbij van Simavi, met actrice Britte Lagner, is gewijd aan een doodnormale lichaamsfunctie die wereldwijd toch veel schaamte oplevert. Ook in Nederland. Te gast zijn programmamaker Marieke Jongen en menstruatie-expert Hilda Alberda. Paula Kragten van Period! belt in om meer duiding te geven. Waarom schamen we ons zo voor menstruatie en waarom is het belangrijk dat dit stopt? Natuurlijk komen er persoonlijke anekdotes en inzichten voorbij. Terugluisteren kan via deze link.
7. De Dag op NPO Radio 1
Voor aflevering #723 – Waarom we over tampons moeten praten van podcast De Dag op NPO Radio 1 interviewde Elisabeth Steinz Paula Kragten, schrijfster van het boek Mooi rood is niet lelijk en oprichter van het online magazine Period!, over de ‘menstruele revolutie’ die momenteel gaande is. Realiseren Nederlandse vrouwen zich wel hoe diepgeworteld de schaamte rond menstruatie eigenlijk is en welke verstrekkende gevolgen dat kan hebben? Beluister de aflevering via deze link.
Er zijn natuurlijk nog veel meer podcasts waarin de menstruatiecyclus een hoofdrol speelt. Een overzicht vind je hier.
Meer overzicht?
Menstruatie in de film
De Period! Playlist
Boeken over menstruatie
Period! is een onafhankelijk, online magazine over de menstruatiecyclus. De informatie op Period! vervangt geen medisch consult. Raadpleeg bij medische klachten altijd een arts. In redactionele artikelen kom je soms affiliatielinks tegen. Gesponsorde samenwerkingen vind je in de categorie Spotlight. Heb je vragen? Kijk dan even op onze contactpagina.
