Onderzoekers van de Universiteit van Melbourne hebben het aangetoond: vrouwen lopen tijdens hun menstruatie én in de tweede week van hun cyclus meer kans om zichzelf te verwonden. Niet alleen stoten zij zichzelf dan vaker, ze laten ook eerder dingen vallen.

De bevindingen komen uit de hoek van de chiropodie: de medische tak die zich bezighoudt met de verzorging van hand- en voetproblemen. Chiropodist Simon Bartold  van de Universiteit van Melbourne constateerde na twee studies onder 78 vrouwen dat het lagere oestrogeenniveau aan het begin van de menstruele cyclus de coördinatie vermindert. Op dag 14 van de cyclus, als het oestrogeenniveau op zijn hoogst is, verhoogt de elasticiteit van de achillespees en daarmee ook het risico op verwondingen aan knieën, voeten en enkels.

Pilsliksters in het voordeel

Brekebeentjes die de pil slikken, lopen minder risico. De pil reguleert en vermindert namelijk de oestrogeentoevoer. Vrouwen aan de pil hebben dan ook minder kans op een blauwe knie of gekneusde enkel. Onderzoeker Bartold wijst met name op de voordelen die vrouwelijke atleten uit zijn onderzoek kunnen halen. Zij zouden hun strategie kunnen aanpassen om zich zo minder kwetsbaar te maken voor blessures. Over de rol van de pil: ‘Die beschermt tegen verwondingen, verbetert de prestaties en versterkt de spierfunctie.’ Al kleven er ook wat nadelen aan de pil natuurlijk.

Lees ook:
Ongesteldheid kun je horen
Moodswings geen onzin
Steeds vaker ongesteld
Heftige dromen
Beter kaartlezen