Post op de Period! redactie. Een hele doos vol Snuggs Active menstruatieondergoed. Nu zijn we misschien wat bevooroordeeld, dit sympathieke jonge label heeft op Period! al eerder in de Spotlights gestaan. De inhoud stemt blij. Supermooie broekjes van ongelooflijk zachte en soepele stof vinden we in het pakket. In supermooie kleuren en voorzien van een slimme uitsnijding bij de benen.

De nieuwe Snuggs Active collectie is namelijk speciaal ontwikkeld om stressvrij te kunnen bewegen als je ongesteld bent. Hiken, dansen, rennen, biken: het maakt eigenlijk niet uit welke sportvorm je het liefst beoefent. Als je de uitvoering kiest die het beste past bij jouw maat en flow, dan hoeft je menstruatie geen spelbreker te zijn als je wilt presteren – in welke sportdiscipline dan ook. Je kunt deze broekjes uit de Active-collectie trouwens ook prima dragen als je superlui bent, daarvoor zijn ze comfortabel genoeg.

Bewegen heeft zo zijn voordelen

Maar laten we sportief starten met dit verhaal. In beweging blijven tijdens je menstruatie heeft zo zijn voordelen. Bewegen remt de aanmaak van prostaglandine – een stofje dat een rol speelt bij het pijnlijk samentrekken van de baarmoeder tijdens je menstruatie. Bewegen stimuleert ook de aanmaak van de natuurlijke pijnstiller endorfine en het gelukshormoon serotonine. Op die manier sla je dus drie vliegen in één klap. Vier eigenlijk, want eerlijk is eerlijk: als je wat aan je conditie hebt gedaan, voel je je doorgaans trotser op jezelf dan na het comakijken van je favoriete serie met een zak chips/bak roomijs onder handbereik.

Naar de invloed van de menstruatiecyclus op sportprestaties wordt momenteel veel onderzoek gedaan. Terecht, want hier valt nog een wereld te winnen. Steeds meer professionele sporters en sportclubs maken gebruik van een menstruatiecoach die helpt om je trainings- en voedingsschema op je cyclus af te stemmen. Superslim. Je kunt de menstruatiecyclus namelijk in vier verschillende fasen indelen. In elke fase presteer je anders.

Je hoeft niet meteen de triatlon te doen…

In de menstruatiefase – als je bloed verliest – voel je je meestal wat minder energiek. Uitzonderingen bevestigen de regel. Als je wél los wilt gaan in de sportschool of in de buitenlucht dan mag dat natuurlijk ook. Maar overdrijf het niet. Je hoeft niet meteen de triatlon te doen om van de positieve effecten van wel bewegen als onderdeel van een gezonde leefstijl te profiteren. Gewoon een beetje rekken en strekken of een stukje wandelen met de hond heeft ook al impact. Luister naar je lijf en leg de lat niet te hoog.

Menstruatieondergoed met extra bewegingsvrijheid

Wat je ook wilt doen: het kruisje van Snuggs Active period underwear absorbeert bloed, zweet en urine. Was het broekje wel even voordat je het de eerste keer draagt, om die absorptielaag te activeren. Door de dunne, ademende en supersnel drogende stof (gerecycled nylon) voelt het broekje als een tweede huid. Dit is geen valse belofte. De elastische tailleband sluit goed aan zodat ‘afzakken’ wordt voorkomen, ook als je danst of springt, maar dan zonder te knellen. Door de uitgekiende uitsnijding van de benen, wordt je bewegingsvrijheid op geen enkele manier beperkt.

De styling mag er ook zijn: Snuggs Active period underwear is er in drie kleuren (zwart, beige, petrolblauw) en in verschillende maten. Ook kun je kiezen uit twee modellen, afhankelijk van je flow. Je kunt de broekjes zonder extra bescherming dragen als je ongesteld bent, maar ook inzetten als extra vangnet voor een tampon of menstruatiecup. Het ligt er een beetje aan hoe heftig je menstruatie precies is en/of in welke fase van de cyclus je zit. Altijd eerst even uitproberen voordat je aan die marathon begint dus.

Check ook de rest van de collectie even

Als je toch een kijkje neemt op de Snuggs-website, check dan ook de rest van de collectie even. Je kunt namelijk kiezen uit heel veel modellen en kleuren (o.a. helderrood), vier absorptieniveau’s en acht maten (van XXS tot en met 3XL). De collectie omvat ook bijpassende beha’s. Er is een aparte speciale lijn voor tieners. Met de uitleg op de website is het bijna onmogelijk om de verkeerde maat te bestellen, gebeurt dit toch dan is ruilen geen probleem vanwege de 60 dagen niet-goed-geld-terug garantie.

Ook sympathiek: Snuggs period underwear is een duurzaam alternatief voor maandverband en tampons want minder schadelijk voor het milieu dan wegwerp menstruatieproducten. Het ondergoed voldoet aan de strengste Europese (milieu) richtlijnen en wordt ethisch en lokaal geproduceerd uit duurzame grondstoffen met een OEKO-TEX®-keurmerk. De producten zijn vrij van microplastics. Voor de verpakkingen worden (ook) gerecyclede materialen gebruikt.

Om misverstanden te voorkomen: Snuggs Active is dus perfect om in te sporten, maar je kunt de broekjes ook dragen op dagen dat je minder actief bent. Lekker loungen op de bank (al dan niet met een zak chips/bak roomijs onder handbereik) kan met zo’n comfortabel broekje menstruatie dus ook. Al willen we je niet op verkeerde ideeën brengen.

Proberen?
Je krijgt 20% korting op de hele collectie Snuggs underwear. Maak een keuze op Snuggs.nl en vul bij je bestelling de kortingscode PERIOD20 in. Deze aanbieding geldt t/m 31 mei 2023.

Lees ook:
Period Podcastselectie 
Period Playlist
Period Boekenoverzicht
Period Filmwijzer 
Period Puberboekenoverzicht

Beelmateriaal: Snugs.

Period! is een onafhankelijk, online magazine over de menstruatiecyclus. De informatie op Period! vervangt geen medisch consult. Raadpleeg bij medische klachten altijd een arts. In redactionele artikelen kom je soms affiliatielinks tegen. Gesponsorde samenwerkingen vind je in de categorie Spotlight. Heb je vragen? Kijk dan even op onze contactpagina.