sport

18 juni 2024 0 Reacties

Topprestatie tijdens je menstruatie?

Lees je over menstruatie, dan gaat het meestal over problemen. Terwijl er ook dingen zijn die je juist wél beter kunt als je ‘ongesteld’ bent. (…)

Body & Mind

5 januari 2022 0 Reacties

Goede voornemens: meer sporten

Goede voornemens of niet: sporten en menstrueren zijn niet per se de beste vrienden. Of toch wel? We zetten een aantal inzichten op een rij. (…)

Facts & Figures

5 oktober 2020 0 Reacties

Menstruatie als topsport

Menstruatie en topsport is doorgaans geen winnende combinatie. Maar door je training op je cyclus aan te passen, kun je betere resultaten behalen en blessures vermijden. (…)

Body & Mind

26 januari 2020 0 Reacties

Minicursus tegen menstruatiepijn

Helaas, chips eten en op de bank hangen staan er niet tussen. Zeven andere tips om menstruatiepijn te lijf te gaan. (…)

Cultuur

4 november 2015 0 Reacties

Menstruatie + taboe (3): sport

Het onderwerp menstruatie + taboe staat volop in the picture. Period! zet de beste bewustwordingsacties op een rijtje. Deze week: een top drie van sporters. (…)

Body & Mind

29 juni 2015 0 Reacties

Topprestatie door menstruatie

Heeft menstruatie alleen een negatieve invloed op je sportprestaties? Of kun je er ook beter van gaan presteren? En hoe kan dat dan?

Body & Mind

13 maart 2015 0 Reacties

Namasté!

Ook tijdens je menstruatie kan yoga fijn en nuttig zijn. Toch zijn er een paar dingen waarop je moet letten bij het beoefenen.

error: Wil je dit artikel kopiëren? Neem contact met ons op via https://period.nl/contact.