Stoppen met roken is niet alleen om de voor de hand liggende redenen een goed idee. Het scheelt misschien ook wat menstruatiepijn.
Vrouwen die roken hebben vaker pijnklachten als ze menstrueren dan niet rokende vrouwen, bleek namelijk uit Australisch onderzoek waarover Medisch Contact en het Britse medische tijdschrift BMJ berichtten. Ruim 9.000 vrouwen (die in 2000 tussen de 22 en 27 jaar oud waren) werden negen jaar lang geregeld ondervraagd over hun rookgedrag en over pijn tijdens de menstruatie. Ongeveer een kwart van de vrouwen verklaarde regelmatig last te hebben van een erg pijnlijke cyclus. Dit percentage was groter bij de rokers (29%) dan bij de niet-rokers (23%).
De kans op pijn was het grootst voor vrouwen die al op jonge leeftijd (12 jaar of jonger) waren gaan roken. Hoe eerder je begint met roken, hoe groter dus de kans op kramp. Volgens de onderzoekers is het mogelijk dat vroeg beginnen met roken de hormoonhuishouding verstoort. Ook de bloedvaten vernauwen waardoor de doorbloeding verslechtert en dus pijn optreedt. Vergeleken met vrouwen die nooit hebben gerookt, hadden zowel de ex-rokers als de huidige rokers een verhoogd risico op menstruatiepijn. Of stoppen met roken de menstruatiepijn wegneemt, is niet duidelijk. Bij overgangsklachten (opvliegers en nachtzweten) wordt bijna standaard geadviseerd om te stoppen met roken. En omdat er nogal wat andere gezondheidsvoordelen zijn geldt hier het devies: baat het niet dan schaadt het niet.
Period! is een onafhankelijk, online magazine over de menstruatiecyclus. De informatie op Period! vervangt geen medisch consult. Raadpleeg bij medische klachten altijd een arts. In redactionele artikelen kom je soms affiliatielinks tegen. Gesponsorde samenwerkingen vind je in de categorie Spotlight. Heb je vragen? Kijk dan even op onze contactpagina.
Foto: Shutterstock.
Lees ook:
Dus daarom doet het pijn
Tijdens menstruatie vaker hartklachten?
Brekebeentjes opgepast
Ongesteldheid kun je horen
Moodswings geen onzin
Steeds vaker ongesteld
Heftige dromen
Beter kaartlezen