
Anders dan je misschien denkt: menstruatieondergoed is geen nieuwe uitvinding. Al in het begin van de vorige eeuw werd er ‘onderkleding voor speciale dagen’ gemaakt. In de fifties en sixties werd het opnieuw op de markt gebracht. Het comfort was toen wel een stuk minder, omdat de stoffen dikker en stugger waren en – eerlijk is eerlijk – ook minder goed absorbeerden. Het werd dus geen hit. Hoe anders is dat nu. Bijna iedereen heeft inmiddels wel van period underwear gehoord. Het verschil met ‘gewoon’ ondergoed is nauwelijks nog te merken. Alleen aan het iets volumineuzere kruisje zou je het verschil kunnen merken. Maar onder bovenkleding zie je daar niks van, hoe skinny je jeans ook is.
Het zit lekker. Oogt mooi. Je kunt het tot 12 uur dragen. Je kunt het hergebruiken. Dit is je gedroomde period-budy. Thuis. Op je werk. Op school. Tijdens het sporten. Dus waarom kiest niet iedereen hiervoor zou je denken? Nou, daar heeft Libresse dus navraag naar gedaan. Wat blijkt? Er zijn kort door de bocht drie redenen om géén menstruatieondergoed te shoppen. Die gaan we bij deze één voor één tackelen. Tackel gezellig mee. Spoiler: het antwoord op onderstaande vragen is dus telkens ‘nee’. Of stem jij anders?
1. Menstruatieondergoed is onhygiënisch: ja of nee?
Het klinkt te mooi om waar te zijn. En het voelt ook een beetje tegennatuurlijk. Normaal gesproken trek je tenslotte zo snel mogelijk een schone onderbroek aan als je bent doorgelekt. Of als je een beetje in je broek hebt geplast na het niesen, lachen of springen. Of als je last hebt van afscheiding – iets dat iedereen met een vulva/vagina/baarmoeder zo nu en dan overkomt.
Toch kan het, keihard menstrueren in je ondergoed. En dat ondergoed kun je dan tot wel 12 uur aanhouden (afhankelijk van je flow natuurlijk) voordat het tijd wordt voor een wisseltruc. Zonder vieze luchtjes of een plakkerig gevoel. Dat komt door het kruisje dat uit meerdere lagen technisch geavanceerde stof bestaat. In geval van Libresse Period Underwear: een zachte toplaag die vocht (bloed, urine, zweet, afscheiding) razendsnel doorsluist naar de middenlaag, zodat de stof droog blijft aanvoelen. Een middenlaag die dit vocht tot wel 12 uur vasthoudt. Plus een ademende onderlaag die beschermt tegen doorlekken.
Good to know: probeer menstruatiegoed wel even uit voordat je 12 uur lang de wijde wereld intrekt. Als je hevig menstrueert of grote stolsels verliest, is vaker wisselen misschien beter. Know your flow!

2. Menstruatieondergoed is onpraktisch: ja of nee?
Het ligt er een beetje aan wat je precies onpraktisch vindt. Dat je het moet wassen? Dat doe je met de rest van je ondergoed hopelijk ook. Er is in vergelijking met ‘gewoon’ ondergoed eigenlijk maar één extra handeling nodig: uitspoelen met koud water. Daarna was je het op maximaal 40 graden met de rest van je kleding mee, zonder wasverzachter of bleekmiddel. Drogen kan aan de waslijn (dat duurt iets langer dan bij normaal ondergoed) of in de droger op een delicaat programma.
Sommige mensen wassen menstruatiebroekjes liever apart. Dat is inderdaad niet zo praktisch – want betekent extra werk. Waarom zou je dat doen? Je hebt het bloed er immers al uitgespoeld. Of was je je andere onderbroeken – en die van je man/vriend of kind – ook apart?
Wat wél onpraktisch kan zijn: je period buddy wisselen in een openbaar toilet. Daarvoor moet je immers deels uit de kleren. Maar daar kun je op anticiperen. Met je kledingkeuze of planning (wisselen voordat je weggaat en niet een uur daarna) of door het te combineren met bijvoorbeeld maandverband op dagen dat je hevig menstrueert. De meeste mensen gebruiken menstruatiegoed sowieso op die manier. Al is het zo ontworpen dat je het zonder iets extra’s kunt dragen.
Bewaren? Dat is geen hogere wiskunde. Bewaar gebruikt menstruatieondergoed in een luchtdicht afsluitbaar zakje of etuitje. Thuis spoel je het uit met koud water. In een emmer koud water laten weken tot je een volle trommel wasgoed hebt gespaard kan ook, maar ververs het water dan wel geregeld.
3. Menstruatieondergoed is onbetaalbaar: ja of nee?
Oké, onbetaalbaar is Heel Erg overdreven. Prijzig is misschien een betere term. Zeker in vergelijking met een pakje maandverband. Maar klopt dat eigenlijk wel? Of is menstruatieondergoed op de langere termijn niet juist budgetvriendelijker? Als je er een beetje lief voor bent (lees: de wasinstructies volgt) gaat een broekje minimaal 50 wasbeurten mee. Met één broekje kun je minimaal 2 jaar en soms zelfs 4 jaar doen.
Van wegwerp maandverband heb je per cyclus gemiddeld 22 stuks nodig. Elke cyclus opnieuw. In diezelfde periode zou je gemiddeld dus 22 producten per cyclus x 13 cycli per jaar x 2 jaar ofwel 573 maandverbandjes in de afvalbak moeten deponeren. We weten natuurlijk niet hoe heavy jouw flow is. Maar als je wilt weten of je geld kunt besparen, check dan dit rekenvoorbeeld.
Budgetvriendelijker of nét niet: wat wél onbetaalbaar is, is het milieu. Herbruikbare producten zijn duurzamer dan wegwerpproducten. Ook al moet je ze wassen (waarvoor je water, wasmiddel en energie verbruikt). Zo zorgt menstruatieondergoed van Libresse bijvoorbeeld voor 88% minder afval, 70% minder CO2-uitstoot en 68% minder impact op het milieu. Tel uit je winst.
Twee gouden tips. 1. Shop menstruatieondergoed in de juiste maat (dat is net iets kleiner dan je normale ondergoed). 2. Je perfecte period-buddy gevonden? Wacht op een leuke aanbieding, zoals de 50% kortingactie bij Kruidvat vanaf eind maart. Of de actie waarbij je kans maakt op twee gratis kaarten voor Pinkpop die eraan zit te komen. Daarover lees je binnenkort meer!
Beeldmateriaal: Essity/Libresse.
Vrouwen+ Omdat niet iedereen die menstrueert een vrouw is én niet alle vrouwen menstrueren, voegen we in dit artikel het leesteken ‘+’ aan het woord ‘vrouwen’ en ‘meiden’ toe.
Meer lezen?
Waarom hij ook iets over menstruatie moet weten
Period-proof festivallen
Het is nooit ‘gewoon’ je menstruatie
Ho-ho-ho met die flow
Back to school?
Stomme vragen bestaan niet
De V van vaginale afscheiding
Deze bloedirritante vraag is echt een red flag
Period! is een onafhankelijk, online magazine over de menstruatiecyclus. De informatie op Period! vervangt geen medisch consult. Raadpleeg bij medische klachten altijd een arts. In redactionele artikelen kom je soms affiliatielinks tegen. Gesponsorde samenwerkingen vind je in de categorie Spotlight. Heb je vragen? Kijk dan even op onze contactpagina.


