Body & Mind

Het effect van de menstruatiecyclus op je Body & Mind. Praktische informatie over menstruatieklachten, menstruatieproblemen en menstruatieproducten vind je in deze categorie.

Body & Mind
15 juli 2020 0 Reacties

Met of zonder inbrenghuls?

Het is maar wat je gewend bent. In het buitenland is het zoeken naar een speld in de hooiberg als je tampons zonder inbrenghuls wilt kopen. Hier is het precies andersom. Wat bekent dat voor de afvalberg? (…)

Body & Mind
10 april 2020 0 Reacties

Ongesteld 2.0: in quarantaine

Lekker is dat. Ben je al aan huis gekluisterd met een paar stuiterende kinderen die je tot zelfstudie moet zien te bewegen, terwijl je zelf niet aan je werk toekomt, moet je ook nog ongesteld worden. Bagger! Wat te doen tegen een nog korter lontje? (…)

Body & Mind
7 juli 2019 0 Reacties

Chocoholic?

De onverzadigbare zin in chocolade is niet toevallig. Vlak voor de menstruatie is het serotoninegehalte in het lichaam lager. Met als gevolg een allesbehalve dynamisch gevoel. (…)

Body & Mind
18 mei 2017 1 Reactie

Pukkeltijd

Ja hoor, én bijna on-gesteld én een pukkel formaat Vesuvius op je kin. Toeval bestaat niet. Wat kun je doen? (…)

Body & Mind
23 november 2016 0 Reacties

Koken voor je hormonen

Met voeding kun je een hoop menstruatieleed voorkomen. Volgens Margaretha den Dekker gaat het er niet alleen om wat je eet, maar ook wanneer je het eet en hoe je het bereidt.

Body & Mind
14 oktober 2016 0 Reacties

Baden na je menstruatie

In veel culturen is het de gewoonte om na de menstruatie extra goed te baden. Een beter excuus voor een uitgebreid badritueel met alles erop en eraan is natuurlijk niet nodig. (…)

Body & Mind
26 september 2016 0 Reacties

Ongesteld + de pil (1)

Eind jaren vijftig kwam de anticonceptiepil op de markt. Zogenaamd als middel tegen menstruatiestoornissen. Menstruatieklachten werden al snel een epidemie. (…)

Body & Mind
29 augustus 2016 0 Reacties

Het laatste eitje

Bij je geboorte heb je zo’n miljoen eicellen. In de puberteit zijn het er nog drie- tot vierhonderdduizend. Rond je 51ste ben je toe aan het allerlaatste eitje. Wat dan?

Body & Mind
28 september 2015 0 Reacties

En toen ging het mis

Geregeld ongesteld? Da’s eigenlijk reden voor een feestje. Er kan namelijk nogal wat misgaan op menstruatiegebied. Een alfabetisch overzicht van menstruatiestoornissen en ander cyclusproblemen. (…)